フィットネス レビュー– category –

「Plez（プレズ）のトレーニングでは何をする？」「オンラインでもフォームを見てもらえる？」と気になっていませんか？ 私は実際にPlezを体験し、自宅でトレーニングし...

「Plez（プレズ）の食事指導って厳しい？」「毎日どんなものをLINEで送るの？」と気になっていませんか？ 私は実際にPlezを体験し、普段食べている食事を撮影してLINEで...

「Plez（プレズ）は結局いくらかかる？」「3つのプランは何が違うの？」と迷っていませんか？ Plezには3つの料金プランがあり、利用する期間によって1ヶ月あたりの料金...

fis大阪は、マシンピラティスで身体を整えてから、パーソナルトレーニングで鍛えるのが特徴です。筋力アップやダイエットだけでなく、姿勢や身体の使い方も確認しながら...

fis.lady’sへ通ったからといって、数回のトレーニングだけで必ず体重が大きく減るわけではありません。食事・運動・身体の状態を見ながら、無理なく続けられる身体づく...

fis大阪では、極端な糖質制限ではなく、健康的に続けられる食事管理を重視しています。普段の食生活や生活習慣に合わせて、カロリーや栄養バランスを考えながら食事を整...

fis大阪は、赤ちゃんや小さな子どもと一緒に通えるパーソナルジムです。各店舗にベビーベッドとバウンサーがあり、ベビーカーのまま店内へ入ることもできます。 トレー...

fis.lady’s（フィスレディース）は、赤ちゃんや小さな子どもと一緒に通える女性専用パーソナルジムです。 完全個室なので、子どもの様子を近くで見ながらトレーニング可...

fis大阪は、月額制なら月2回16,400円（税込）から、回数券なら8回65,800円（税込）から利用できます。2人で通えるペアプランもあり、マンツーマンより1人あたりの料金を...

fis.lady’sは、月2回16,400円（税込）から利用でき、毎月通う月額制と自分のペースで使える回数券から選べます。女性2人で通えるペアプランもあり、通い方によって1回あ...