フィットネス レビュー– category –

ライザップで痩せても、「卒業後にリバウンドしたらどうしよう」と不安になりますよね。せっかくお金と時間をかけて体を変えても、元の生活に戻ったら意味がないと感じ...

ライザップを検討していると、「専用プロテインも買った方がいいのかな？」と迷いますよね。コース料金だけでも大きいので、プロテインやサプリまで必要になると、少し...

ライザップの無料カウンセリングが気になっても、「相談だけで行っていいのかな？」「その場で入会を迫られたらどうしよう」と不安になりますよね。 結論から言うと、ラ...

ライザップを検討していると、「コース料金以外にもお金がかかるのかな？」と不安になりますよね。プロテインやサプリをすすめられたときに、断っていいのか迷う人も多...

RIZAP株式会社が運営する女性専用フィットネス「EXPA(エクスパ)」。EXPAではライザップのメソッドを習得したコーチがサポートし、楽しみながら筋肉をつけ、なりたいボデ...

プレズ（Plez）は、1000人以上が結果を出してきた、自宅でダイエットが完結するオンラインダイエット。スマホ一台で圧倒的な安さで、ジムに通うことなく自宅で「トレー...

今回は、長崎県佐世保市エコスパ佐世保の「はじめてのエアロビクス」に参加。はじめての←とつくだけあって、踊れるか不安な方でも全然OK。 わたしもまったくエアロビ踊...

2024年4月15日エコスパ佐世保内に！！ドライヘッドスパ・ほぐしサロンCOCOCHILL（ココチル）がオープン。 先生は、スポーツトレーナー専門学校卒業の大手リラクゼーショ...

天然温泉やプール、トレーニングジムが自由に利用できるエコスパ佐世保。実は、大人の水泳教室をやってるらしい。 さっそく気になる大人のレッスンに参加しました。日時...

長崎県佐世保市のエコスパ佐世保。天然温泉やプール、ジムで利用している方も多いのではないでしょうか？ それだけでは、物足りない方へ……。実は、プールやスタジオレッ...