Plezの料金はいくら？3プランの総額・入会金・違いを比較

「Plez（プレズ）は結局いくらかかる？」「3つのプランは何が違うの？」と迷っていませんか？

Plezには3つの料金プランがあり、利用する期間によって1ヶ月あたりの料金も変わります。2ヶ月なら入会金込み54,560円〜98,560円です。

この記事では、Plezの料金について、月額・総額・入会金・長期プラン・支払い方法・3プランの違いまで紹介します。

この記事を読むと、実際にいくら払うのか、自分にはどのプランが合いそうかがわかります。

Plezの料金は3プラン

Plezには、プレミアム・ボディメイク・ダイエットの3プランがあります。

食事指導などは3プラン共通で、大きな違いはトレーニングをどのように見てもらうかです。

プラン	トレーニング	2ヶ月の月額
プレミアム	ビデオ通話25分×月8回	43,890円
ボディメイク	ビデオ通話25分×月4回	32,890円
ダイエット	動画を送ってフォーム指導	21,890円

※すべて税込。別に入会金10,780円がかかります。2026年9月29日時点の料金です。

口コミや実際のLINE指導など、Plez全体について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» Plezの口コミ・評判は？実際に体験した食事・運動指導をレビュー

Plezの2〜6ヶ月の月額料金

Plezは2ヶ月から利用でき、3ヶ月以上では1ヶ月あたりの料金が割引されます。

契約期間が長くなるほど月額は下がりますが、支払う総額は増えます。月額だけを見て期間を決めないようにしましょう。

期間	プレミアム	ボディメイク	ダイエット
2ヶ月	43,890円	32,890円	21,890円
3ヶ月	40,128円	29,040円	19,690円
4ヶ月	37,235円	26,840円	18,337円
5ヶ月	34,815円	25,190円	17,270円
6ヶ月	32,637円	23,628円	16,170円

※1ヶ月あたり・税込。別に入会金10,780円がかかります。

たとえばプレミアムは、2ヶ月なら月43,890円ですが、6ヶ月では月32,637円です。ダイエットも月21,890円から月16,170円まで下がります。

入会金込みの総額はいくら？

実際に支払う金額を考えるときは、月額ではなく入会金を含めた総額も確認しましょう。

2〜6ヶ月の指導料に、入会金10,780円を加えた総額は次のとおりです。

期間	プレミアム	ボディメイク	ダイエット
2ヶ月	98,560円	76,560円	54,560円
3ヶ月	131,164円	97,900円	69,850円
4ヶ月	159,720円	118,140円	84,128円
5ヶ月	184,855円	136,730円	97,130円
6ヶ月	206,602円	152,548円	107,800円

「長く利用すると月額が安くなる」と「支払う総額が安くなる」は別です。利用期間が増えるほど、1ヶ月あたりは下がっても総額は大きくなります。

7〜12ヶ月の長期プランも選べる

Plezには、2〜6ヶ月だけでなく7〜12ヶ月の長期プランもあります。

長く利用するほど1ヶ月あたりの料金はさらに下がります。一方で契約する期間が長くなるため、予算や続けられる期間も合わせて考えましょう。

期間	プレミアム	ボディメイク	ダイエット
7ヶ月	31,081円	22,512円	15,384円
8ヶ月	29,914円	21,675円	14,795円
9ヶ月	29,007円	21,024円	14,336円
10ヶ月	28,281円	20,504円	13,970円
11ヶ月	27,687円	20,078円	13,669円
12ヶ月	27,192円	19,723円	13,420円

※1ヶ月あたり・税込。別に入会金10,780円がかかります。

7〜12ヶ月の総額

長期プランも入会金を含めた総額で見ると、必要な予算を把握しやすくなります。

期間	プレミアム	ボディメイク	ダイエット
7ヶ月	228,347円	168,364円	118,468円
8ヶ月	250,092円	184,180円	129,140円
9ヶ月	271,843円	199,996円	139,804円
10ヶ月	293,590円	215,820円	150,480円
11ヶ月	315,337円	231,638円	161,139円
12ヶ月	337,084円	247,456円	171,820円

12ヶ月の場合、月額は3プランとも最も低くなります。一方で総額は、プレミアム337,084円、ボディメイク247,456円、ダイエット171,820円です。

3プランの違いはトレーニング方法

3プランとも、マンツーマン制・プログラム作成・LINEの食事指導などは共通です。

料金差につながる大きな違いは、トレーニング指導の方法とビデオ通話の回数です。

プレミアムは25分×月8回

プレミアムでは、LINEのビデオ通話を使った25分のパーソナルトレーニングを月8回受けられます。

リアルタイムで動きを見てもらう回数を多くしたい人は、内容を比較してみましょう。

ボディメイクは25分×月4回

ボディメイクでは、25分のビデオ通話トレーニングが月4回です。

ビデオ通話による指導を受けながら、プレミアムより回数を抑えたい場合に比較しやすいプランです。

ダイエットは動画でフォーム指導

ダイエットプランは、ビデオ通話ではなく、自分がトレーニングしている動画をLINEで送ってフォームを見てもらいます。

決まった時間にビデオ通話をするより、自分の時間で動画を送りたい人は内容を確認してみましょう。

実際の家トレやビデオ通話・動画送付の違いについて詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» Plezのトレーニング内容は？家トレ・動画指導を体験レビュー

Plezのプランはどう選ぶ？

料金だけを見るとダイエットプランが低くなりますが、必要な指導方法は人によって違います。

毎月の予算と、トレーニングをどのくらい直接見てもらいたいかの両方から考えましょう。

受けたい指導	確認したいプラン
ビデオ通話を月8回受けたい	プレミアム
ビデオ通話を月4回受けたい	ボディメイク
動画を送ってフォームを見てもらいたい	ダイエット

一番料金が低いプランを選ぶのではなく、受けたいサポートと料金が合っているかを見ることが大切です。

入会金は3プラン共通で10,780円

Plezの入会金は、プレミアム・ボディメイク・ダイエットのどのプランでも10,780円（税込）です。

月額とは別に必要になるため、総額を計算するときは入会金を忘れないようにしましょう。

指導料と入会金以外の追加費用は？

Plezでは、サプリなどの物販を行っていません。サービスそのものに支払う料金は、指導料と入会金が基本です。

ただし、選ぶ支払い方法によっては手数料が発生します。

カードの手数料や利用できる分割回数は、使っているカードによって異なります。

Plezは分割払いできる

Plezの料金は、クレジットカードまたは銀行振込で支払えます。

クレジットカードでは、一括払いだけでなく分割・リボ・ボーナス払いも利用できます。

支払い方法	内容
クレジットカード	一括・分割・リボ・ボーナス払い
銀行振込	一括

クレジットカードは、JCB・VISA・MASTER・AMEX・Dinersに対応しています。

分割は最大24回まで案内されていますが、実際に利用できる回数や手数料はカードによって異なります。

Plezの料金は高い？

Plezの料金が高いかどうかは、必要としているサポートによって変わります。

どのプランにも、食事指導・プログラム作成・体の変化の確認・LINEでの相談などが含まれています。

料金だけを見るのではなく、自分が必要としている食事・トレーニングのサポート内容と合わせて考えましょう。

長期プランを選ぶ前に途中解約も確認

長期プランは1ヶ月あたりの料金が下がりますが、途中で続けられなくなる可能性も考えておきましょう。

Plezは途中解約できますが、残っている料金がすべてそのまま返金される仕組みではありません。

月額の安さだけで長い期間を選ばず、自分が続けられそうな期間と総額を確認して決めることが大切です。

途中解約・返金・休止の条件について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» Plezは途中解約できる？返金・休止・キャンセル条件を解説

よくある質問

Plezの料金について、申し込む前に気になりやすい内容をまとめます。

Plezの一番低い料金はいくらですか？

2ヶ月のダイエットプランは月21,890円で、入会金を含めた総額は54,560円です。長期プランでは1ヶ月あたりの料金はさらに下がります。

Plezの入会金はいくらですか？

3プラン共通で10,780円（税込）です。

長く利用すると安くなりますか？

利用期間が長くなるほど1ヶ月あたりの料金は下がります。ただし、利用月数が増えるため支払う総額は大きくなります。

Plezは12ヶ月利用できますか？

はい。通常の2〜6ヶ月に加えて、7〜12ヶ月の長期プランも用意されています。

Plezは分割払いできますか？

クレジットカードの分割払いに対応しています。最大24回まで案内されていますが、利用できる回数や手数料はカードによって異なります。

指導料と入会金以外にも料金はかかりますか？

Plezではサプリなどの物販はなく、サービス料金は指導料と入会金が基本です。ただし、振込手数料やカード会社の分割・リボなどの手数料は別にかかる場合があります。

3プランは食事指導も違いますか？

LINEでの食事指導などは3プラン共通です。大きな違いは、トレーニングをビデオ通話で受けるか、動画を送って見てもらうかです。

Plezは月額・総額・指導方法を比べて選ぼう

Plezは、プレミアム・ボディメイク・ダイエットの3プランから選べます。

さらに2〜12ヶ月まで利用期間によって月額が変わるため、「月額」「入会金」「総額」「トレーニング方法」の4つを一緒に比べると、自分に合うプランを考えやすくなります。

料金が低いかどうかだけで決めず、自分がどこまでトレーニングを見てもらいたいか、無理なく続けられる期間はどのくらいかまで確認して選びましょう。