fis.lady’s（フィスレディース）の口コミ・評判は？料金・デメリット・体験まで解説

fis.lady’s（フィスレディース）が気になっていても、「口コミは良い？」「本当に女性だけ？」「運動初心者でも続けられる？」と不安になりますよね。

fis.lady’sは、利用者もトレーナーも全員女性の、女性専用マシンピラティス＆パーソナルジムです。完全個室で、トレーニング・マシンピラティス・食事指導を組み合わせながら身体づくりを進めます。

この記事では、fis.lady’sの口コミ・評判を中心に、料金、女性トレーナー、食事指導、子連れ対応、初回体験、メリット・デメリットまで紹介します。

この記事を読むと、fis.lady’sが自分に合う女性専用パーソナルジムなのか判断できます。

Instagram・X・Googleの口コミを確認

パーソナルジムは数か月通うことも多いため、公式の説明だけでなく、SNSやGoogleにある利用者の声も確認しておきたいところです。

Instagramで雰囲気を確認

Instagramでは、fis.lady’sのトレーニングやストレッチ、ボディメイクに関する投稿を確認できます。

Instagramは、文章だけでは分かりにくいトレーニングの雰囲気や、どのような身体づくりをしているのか確認するのに役立ちます。

ただし、確認できた投稿はfis.lady’s側からの発信が中心です。利用者本人による口コミと区別して参考にしましょう。

Xでは利用者の口コミが少ない

X（旧Twitter）も確認しましたが、2026年9月時点では、fis.lady’sへ実際に通った利用者本人と確認できる口コミ投稿は見つけられませんでした。

見つからない口コミを無理に掲載せず、Xはfis.lady’sがどのような情報を発信しているかを見る程度に使うのがよいでしょう。

上記は利用者の口コミではなく、fis.lady’sが運営するXアカウントの投稿です。食事やダイエットに関する発信内容を確認する参考にしてください。

天満橋店は楽しく続けられたという口コミ

Google口コミでは、運動初心者でも楽しく続けられたという声があります。

筋トレは初めてでしたが、毎回楽しくて1時間あっという間でした。

Google口コミ｜fis.lady’s天満橋店

運動経験が少ない人でも、その日の体力に合わせて進めてもらえることが、継続しやすさにつながっています。

高槻店は女性専用と通いやすさが好評

高槻店では、女性専用であることや、仕事帰りにも通いやすい点を評価する口コミがあります。

女性専用と通いやすさが決めてでした。

Google口コミ｜fis.lady’s高槻店

ウェアなどを借りられるため、仕事帰りに大きな荷物を持たずに通えるのもメリットです。

江坂店はマシンピラティスも好評

江坂店では、マシンピラティスを初めて体験した人からも良い口コミがあります。

マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです。

Google口コミ｜fis.lady’s江坂店

口コミから分かったこと

口コミは参考になりますが、トレーナーとの相性や感じ方には個人差があります。口コミだけで入会を決めず、自分が通う店舗を初回体験で確認するのがおすすめです。

女性もトレーナーも全員女性

fis.lady’sの大きな特徴は、利用者だけでなくトレーナーも全員女性であることです。完全個室なので、セッション中も男性の視線を気にせずトレーニングできます。

女性ならではの悩みを相談しやすい

体型やダイエットだけでなく、体調の変化など男性には話しにくい内容も、女性トレーナーなら相談しやすくなります。

男性の目を気にせず身体の悩みを相談したい女性には、全員女性という環境が大きなメリットです。

トレーナーは全員資格を保有

fis.lady’sでは、女性トレーナー全員が専門資格を保有しています。トレーニングやピラティス、栄養など、それぞれ得意分野を持ったトレーナーが在籍しています。

トレーナーの指名料もかかりません。自分に合うトレーナーを選ぶことも、複数のトレーナーから指導を受けることもできます。

マシンピラティスと筋トレを組み合わせる

fis.lady’sは、マシンピラティスで身体を整えてからトレーニングで鍛えることを特徴としています。体重だけではなく、姿勢やボディラインも見ながら進めていきます。

筋トレだけではない

ウエイトトレーニングだけを続けるのではなく、マシンピラティス、体幹トレーニング、ストレッチなどを身体の状態に合わせて組み合わせます。

くびれやヒップラインなど、女性が気になりやすい部分を意識したボディメイクにも対応しています。

姿勢が気になる人にも

初回体験では姿勢を確認し、マシンピラティスを取り入れてからパーソナルトレーニングへ進みます。

ただし、パーソナルジムで行うサービスは医療機関での治療とは異なります。身体に強い痛みや不調がある場合は、必要に応じて医療機関へ相談してください。

fis.lady’sの料金は65,800円から

fis.lady’sでは、まとめて利用する回数券と、毎月決まった回数を通う月額制から選べます。マンツーマンの回数券は8回65,800円（税込）からです。

回数券の料金

回数	料金（税込）	1回あたり
8回	65,800円	8,225円
16回	130,400円	8,150円
24回	187,800円	7,825円
32回	236,800円	7,400円

月額制の料金

プラン	月額（税込）	1回あたり
月2回	16,400円	8,200円
月4回	30,000円	7,500円
月6回	44,400円	7,400円
月8回	57,600円	7,200円
月10回	66,000円	6,600円

初回体験と入会金

項目	料金（税込）
初回体験	3,000円
体験当日に入会	体験料0円
通常入会金	50,000円
体験当日に入会	20,000円

※料金・キャンペーンは2026年9月時点。変更される場合があります。

無料サービスも多い

ウェア、タオル、靴下、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどは料金に含まれています。トレーナーの指名も無料です。

料金を比べるときは月々の金額だけでなく、入会金や無料サービスを含めた総額で考えましょう。

ペアプランや継続コースもある

母娘や友人など、女性同士で一緒に受けられるペアプランもあります。16回・24回・32回の回数券終了後は、継続コースへ進むことも可能です。

食事指導も料金に含まれる

fis.lady’sでは、通常の食事指導がすべてのコースに標準で含まれています。トレーニングだけでなく、毎日の食事も一緒に見直していきます。

極端に我慢する食事ではない

短期間だけ食べる量を大きく減らすのではなく、健康を優先しながら続けられる食事管理を目指します。

自分で体型を管理できるようになることも、fis.lady’sが大切にしている考え方です。

卒業後も続けられる食べ方を身につけたい人には、食事指導込みの環境が役立ちます。

子連れでも通いやすい

fis.lady’sは、小さな子どもと一緒に通える女性専用パーソナルジムです。完全個室なので、同じ部屋で子どもの様子を見ながらトレーニングできます。

赤ちゃん向け設備もある

ベビーサークルや0歳から使えるバウンサーが用意され、ベビーカーの持ち込みにも対応しています。

預け先がなく運動を諦めていた人にとって、子どもと一緒に通えるのは大きなメリットです。

託児所ではない

子連れには対応していますが、専任スタッフが子どもを預かる託児サービスではありません。

子どもの年齢や必要な設備がある場合は、体験予約の前に希望店舗へ確認しておくと安心です。

初回体験は3,000円

初回体験では、カウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・パーソナルトレーニングを体験できます。料金は3,000円（税込）で、体験当日に入会した場合は無料になる案内があります。

手ぶらでも体験できる

ウェア、タオル、靴下、シューズなどを無料で利用できます。ミネラルウォーターやプロテインも用意されています。

入会は体験後に考えてOK

初回体験は、サービス内容やトレーナーとの相性を確かめるために利用できます。体験したからといって、その場で必ず入会する必要はありません。

女性トレーナーへ悩みを話しやすいか、店舗の雰囲気が自分に合うかまで確認しましょう。

fis.lady’sのメリットは6つ

fis.lady’sは、女性がパーソナルトレーニングを続けやすい環境がそろっています。特に女性専用と女性トレーナーの組み合わせは大きな特徴です。

男性の視線や男性トレーナーへの相談に抵抗がある女性ほど、fis.lady’sの環境を活かしやすいでしょう。

fis.lady’sのデメリットは4つ

女性専用のメリットが多い一方で、通う前に確認しておきたい注意点もあります。

店舗は大阪の4店舗だけ

fis.lady’sは全国展開しておらず、天満橋・南森町・江坂・高槻の4店舗です。大阪周辺へ通えない人には利用しにくくなります。

一般的なジムより料金は高い

月数千円のフィットネスジムと比べると、完全個室のマンツーマン指導が付く分、料金は高くなります。

初回体験は通常3,000円

初回体験は常に無料ではありません。体験当日に入会する場合は無料になる案内がありますが、入会を決めていない場合は3,000円を見込んでおきましょう。

月額制は翌月へ繰り越せない

月額制で使わなかった回数は翌月へ繰り越せません。毎月の予定が大きく変わる人は注意が必要です。

メリットだけで決めず、料金・場所・通える回数まで自分の生活に合うか確認しておきましょう。

fis.lady’sがおすすめな人

fis.lady’sは、女性だけの環境で身体づくりをしたい人に特に向いています。

「女性専用」と「女性トレーナー」の両方を重視するなら、有力な候補になります。

おすすめではない人

女性専用にこだわらない人や、できるだけ安く運動したい人には別の選択肢もあります。

女性だけの環境にこだわらないなら、fis大阪や一般的なフィットネスジムも比較してみましょう。

fis.lady’sは大阪に4店舗

fis.lady’sは、天満橋・南森町・江坂・高槻の4店舗を展開しています。定期的に通うことを考えて、生活圏から近い店舗を選びましょう。

店舗	主なアクセス
天満橋店	京阪天満橋駅 徒歩30秒／Osaka Metro天満橋駅 徒歩1分
南森町店	南森町駅 徒歩約2〜3分
江坂店	江坂駅 徒歩4分
高槻店	JR高槻駅・阪急高槻市駅 徒歩3分

パーソナルジムは何度も通う場所なので、料金と同じくらい「無理なく通える場所か」が重要です。

fis大阪との違い

fis.lady’sとfis大阪は同じfisグループですが、一番大きな違いは女性専用かどうかです。

比較	fis.lady’s	fis大阪
利用者	女性のみ	男性・女性
トレーナー	全員女性	資格保有トレーナー
完全個室	〇	〇
マシンピラティス	〇	〇
食事指導	〇	〇
子連れ	〇	〇

女性専用の空間や女性トレーナーを希望する人はfis.lady’s、男性も利用したい場合や男女で検討している場合はfis大阪が候補です。

「fis大阪 レディース」「fis大阪 女性専用」で探している人は、fis.lady’sと間違えないように注意しましょう。

男性も利用できるfis大阪について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪（フィス大阪）の口コミ・評判は？料金・デメリット・体験まで徹底解説

よくある質問

fis.lady’sについて、入会前に気になりやすい疑問をまとめます。料金やサービス内容は変わる場合があるため、契約時にも確認してください。

本当に女性専用ですか？

はい。fis.lady’sは女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも全員女性ですか？

はい。fis.lady’sのトレーナーは全員女性で、専門資格を保有しています。

運動初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。体力や運動経験、その日の体調に合わせて内容を調整してもらえます。

マシンピラティスもできますか？

できます。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて身体づくりを進めます。

料金はいくらからですか？

回数券は8回65,800円（税込）から、月額制は月2回16,400円（税込）からです。

初回体験は無料ですか？

通常は3,000円（税込）です。体験当日に入会すると無料になる場合があります。

子どもと一緒に通えますか？

通えます。バウンサーやベビーサークルなどもありますが、必要な設備は予約前に希望店舗へ確認すると安心です。

食事指導は追加料金ですか？

通常の食事指導は追加料金ではありません。各コースに標準で含まれています。

トレーナーを指名できますか？

できます。トレーナーの指名料はかかりません。

月額制は翌月へ繰り越せますか？

繰り越せません。残った回数は月末でなくなるため、無理なく通える回数を選びましょう。

まとめ：女性専用なら体験してみよう

fis.lady’sは、利用者もトレーナーも全員女性の、完全個室パーソナルジムです。マシンピラティス・トレーニング・食事指導を組み合わせながら、身体づくりを進めます。

当てはまる項目が多いなら、初回体験で女性専用の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみましょう。料金やサービスだけでなく、「ここなら続けられそう」と思えるかも大切です。