fis.lady’s（フィスレディース）の口コミ・評判は？料金・デメリット・体験まで解説

fis.lady’s（フィスレディース）は、利用者もトレーナーも女性だけのパーソナルジムです。男性の目を気にせず、完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられます。

口コミを見ると、運動初心者でも続けやすかったという声や、女性専用の通いやすさを評価する声があります。一方で、料金や店舗数など、入会前に確認しておきたい点もあります。

この記事では、実際の口コミを見ながらfis.lady’sの特徴や注意点をわかりやすく紹介します。この記事を読むと、自分が安心して続けられそうなジムなのか判断できます。

fis.lady’sの口コミ・評判

パーソナルジムは何度も通う場所なので、料金やサービスだけでなく、実際に利用した人の声も確認しておきたいところです。

fis.lady’sでは、運動初心者でも楽しく続けられた、女性専用だから通いやすかった、マシンピラティスを受けてよかったという声が見られます。

Instagramでトレーニングの雰囲気を確認

Instagramでは、fis.lady’sで行われているトレーニングやストレッチ、マシンピラティスなどの様子を確認できます。

文章だけでは分かりにくい、トレーニング中の雰囲気や身体の動かし方を見る参考になります。

ただし、上の投稿はfis.lady’s側からの発信です。実際に通った利用者本人の口コミとは分けて見ておきましょう。

Xでは利用者本人の口コミは少ない

Xも確認しましたが、2026年9月時点では、実際に通った利用者本人と確認できる投稿は多くありませんでした。

上記は利用者の口コミではなく、fis.lady’sのアカウントによる投稿です。食事や身体づくりについて、どのような考え方をしているかを見る参考になります。

天満橋店は楽しく続けられたという声

Google口コミでは、運動初心者でも楽しく続けられたという声があります。

筋トレは初めてでしたが、毎回楽しくて1時間あっという間でした。

Google口コミ｜fis.lady’s天満橋店

初めて筋トレをする場合は、フォームや器具の使い方が分からないこともあります。マンツーマンなら、その日の体力や運動経験に合わせて進めてもらえます。

高槻店は女性専用と通いやすさが好評

高槻店では、女性専用であることや、店舗までの通いやすさを評価する口コミがあります。

女性専用と通いやすさが決めてでした。

Google口コミ｜fis.lady’s高槻店

女性だけの環境に加えて、無理なく通える場所にあるかも大切です。ウェアやシューズを借りられるため、仕事帰りにも利用しやすくなっています。

江坂店はマシンピラティスも好評

江坂店では、初めてマシンピラティスを受けた人からも良い口コミがあります。

マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです。

Google口コミ｜fis.lady’s江坂店

fis.lady’sでは、筋力トレーニングだけでなくマシンピラティスも取り入れています。姿勢や身体の使い方が気になる女性にも利用しやすい内容です。

口コミから分かったこと

口コミが良くても、自分とトレーナーの相性までは分かりません。入会前に、自分が通う予定の店舗で話しやすさや雰囲気を確認しておきましょう。

利用者もトレーナーも女性だけ

fis.lady’sの大きな特徴は、利用者だけでなくトレーナーも女性だけであることです。トレーニングは完全個室で行います。

男性利用者と同じ空間にならず、男性トレーナーとのマンツーマン指導もありません。

身体の悩みを女性へ相談しやすい

体型やダイエットについて、男性には話しにくいと感じる女性もいます。女性トレーナーだけなら、身体について気になっていることも相談しやすくなります。

「利用者だけでなく、教えてもらう相手も女性がいい」という人にとって大きなメリットです。

トレーナーは全員資格を保有

在籍する女性トレーナーは資格を持っています。トレーニングやピラティス、栄養などの知識を活かしながらマンツーマンで指導します。

トレーナーの指名料もかかりません。自分が話しやすいトレーナーを選ぶこともできます。

マシンピラティスと筋トレを組み合わせる

fis.lady’sでは、マシンピラティスで身体を整えてから、パーソナルトレーニングで鍛えていきます。筋力だけでなく、姿勢や身体の使い方も見ながら進める方法です。

マシンピラティス、体幹トレーニング、ストレッチ、筋力トレーニングなどを、身体の状態や目標に合わせて組み合わせます。

体重だけでなく、姿勢やボディラインまで意識して身体づくりをしたい女性にも利用しやすい内容です。

なお、パーソナルジムで行う運動は医療機関での治療とは異なります。強い痛みや治療が必要な症状がある場合は、医療機関へ相談しましょう。

fis.lady’sの料金

料金は、まとめて購入する回数券と、毎月決まった回数を通う月額制から選べます。

マンツーマンは、月額制なら月2回16,400円（税込）から、回数券なら8回65,800円（税込）からです。

回数券の料金

回数	料金（税込）	1回あたり
8回	65,800円	8,225円
16回	130,400円	8,150円
24回	187,800円	7,825円
32回	236,800円	7,400円

月額制の料金

プラン	月額（税込）	1回あたり
月2回	16,400円	8,200円
月4回	30,000円	7,500円
月6回	44,400円	7,400円
月8回	57,600円	7,200円
月10回	66,000円	6,600円

初回体験と入会金

項目	料金（税込）
初回体験	3,000円
体験当日の入会	体験料0円
通常入会金	50,000円
体験当日の入会金	20,000円

※料金・キャンペーン内容は2026年9月27日時点。変更される場合があります。

レンタルや食事指導も料金に含まれる

ウェア・靴下・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなども用意されています。通常の食事指導やトレーナーの指名も追加料金なしで利用できます。

月々の料金だけでなく、入会金や利用できるサービスまで含めて比べることが大切です。

月額制・回数券・ペア料金・継続コースまで詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis.lady’sの料金を詳しく見る

食事指導も料金に含まれる

通常の食事指導は、各コースの料金に含まれています。トレーニングだけでなく、普段の食生活についても相談できます。

短期間だけ食べる量を大きく減らすのではなく、健康を考えながら続けられる食事を身につけていきます。

通っている間だけ我慢するのではなく、自分で食事を選べるようになることが大切です。

子どもと一緒に通える

fis.lady’sは、小さな子どもと一緒に通うこともできます。完全個室なので、子どもと同じ部屋でトレーニングできます。

赤ちゃん向けの設備も用意されており、ベビーカーで利用できる店舗もあります。必要な設備がある場合は、利用する店舗で確認しておきましょう。

なお、専任スタッフへ子どもを預ける託児サービスではありません。トレーニング中も子どもは同じ個室で過ごします。

入会後も子どもと通う予定なら、初回体験から一緒に行くと判断しやすくなります。

子連れで通うときの設備や注意点はこちらの記事を参考にしてください。» fis.lady’sの子連れ利用を詳しく見る

初回体験は3,000円

初回体験は1人3,000円（税込）です。カウンセリングから身体の状態の確認、マシンピラティス、パーソナルトレーニングまで体験できます。

ウェア・靴下・シューズ・タオルなどを利用できるため、基本的に手ぶらで参加できます。

体験したからといって、その場で必ず入会する必要はありません。女性トレーナーへ話しやすいか、店舗の雰囲気が自分に合うかまで確認しましょう。

体験の流れ・持ち物・入会前に確認したいことはこちらの記事を参考にしてください。» fis.lady’sの初回体験を詳しく見る

fis.lady’sのメリットは6つ

中でも「利用者もトレーナーも女性だけ」という環境は、大きな特徴です。男性の視線や男性トレーナーへの相談に抵抗がある女性ほどメリットを感じやすいでしょう。

fis.lady’sのデメリットは4つ

女性専用の環境は魅力ですが、誰にでも使いやすいとは限りません。通う前に確認しておきたい点もあります。

店舗は大阪の4店舗

店舗は天満橋・南森町・江坂・高槻の4店舗です。大阪周辺へ定期的に通えない場合は利用しにくくなります。

一般的なジムより料金は高い

月数千円で利用できるフィットネスジムと比べると、完全個室のマンツーマン指導が付く分、料金は高くなります。

初回体験は通常3,000円

初回体験は常に無料ではなく、通常3,000円です。体験当日に入会した場合は0円になります。

月額制は翌月へ繰り越せない

月額制で使わなかった回数は翌月へ繰り越せません。毎月の予定が変わりやすい人は、無理なく使い切れる回数を選びましょう。

女性専用という理由だけで決めず、料金・場所・通える回数まで自分の生活に合うか確認しておくことが大切です。

fis.lady’sが合いやすい人

fis.lady’sは、女性だけの環境で身体づくりをしたい人に使いやすいパーソナルジムです。

利用する人だけでなく、トレーナーも女性であることを重視する人には特に比較しやすいジムです。

fis.lady’sが合いにくい人

女性だけの環境にこだわらない場合は、fis大阪や一般的なフィットネスジムも比較できます。自分が何を重視するのかを決めてから選びましょう。

fis.lady’sは大阪に4店舗

fis.lady’sは、天満橋・南森町・江坂・高槻の4店舗を展開しています。定期的に通うことを考えて、生活圏から近い店舗を選びましょう。

店舗	主なアクセス
天満橋店	京阪天満橋駅 徒歩30秒／Osaka Metro天満橋駅 徒歩1分
南森町店	南森町駅 徒歩約2〜3分
江坂店	江坂駅 徒歩4分
高槻店	JR高槻駅・阪急高槻市駅 徒歩3分

パーソナルジムは何度も通う場所です。自宅から近いだけでなく、仕事帰りや休日の生活動線に入れやすいかも考えましょう。

料金と同じくらい、無理なく通い続けられる場所かどうかも重要です。

fis大阪との違い

fis.lady’sとfis大阪は同じfisグループですが、利用できる人とトレーナーに大きな違いがあります。

比較	fis.lady’s	fis大阪
利用者	女性のみ	男性・女性
トレーナー	全員女性	男性トレーナーも在籍
完全個室	〇	〇
マシンピラティス	〇	〇
食事指導	〇	〇
子連れ	〇	〇

女性だけの空間や女性トレーナーを重視するならfis.lady’s。男性が利用する場合や男女で通いたい場合はfis大阪です。

料金・店舗・利用できる人などを詳しく比べたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪とfis.lady’sの違いを詳しく見る

fis大阪の口コミや特徴を確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪（フィス大阪）の口コミ・評判を詳しく見る

よくある質問

fis.lady’sについて、入会前に気になりやすいポイントをまとめます。

fis.lady’sは本当に女性専用ですか？

はい。利用者は女性のみです。トレーナーも女性だけです。

トレーナーも全員女性ですか？

女性トレーナーのみが在籍しています。また、トレーナーは資格を保有しています。

運動初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。体力や運動経験、その日の状態に合わせてマンツーマンで内容を調整してもらえます。

マシンピラティスもできますか？

できます。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて身体づくりを進めます。

料金はいくらからですか？

回数券は8回65,800円（税込）から、月額制は月2回16,400円（税込）からです。

初回体験はいくらですか？

通常は1人3,000円（税込）です。体験当日に入会すると0円になります。

子どもと一緒に通えますか？

通えます。完全個室なので、子どもと同じ空間でトレーニングできます。必要な設備は利用する店舗で確認しておきましょう。

食事指導は追加料金ですか？

通常の食事指導は各コースに含まれています。

トレーナーを指名できますか？

できます。通常のトレーナー指名料はかかりません。

月額制の回数は翌月へ繰り越せますか？

繰り越せません。毎月無理なく使い切れる回数を選びましょう。

まとめ：女性だけの環境が合うか体験で確認しよう

fis.lady’sは、利用者もトレーナーも女性だけの完全個室パーソナルジムです。周りの目を気にしにくい環境で、マシンピラティスとトレーニングを組み合わせて身体づくりを進められます。

女性専用という条件だけでなく、トレーナーとの相性や店舗の通いやすさまで見て決めることが大切です。気になっているなら、初回体験で実際の雰囲気を確認してみましょう。