ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ・評判は？料金・デメリット・3店舗を解説

ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミは良いのか、料金に見合うジムなのか気になっていませんか？

ARISANFITは、完全個室で一人ひとりに合わせた指導を受けられるパーソナルジムです。口コミでは、丁寧な指導や食事サポートを評価する声があります。

この記事では、ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ・評判、料金、食事指導、デメリット、店舗、無料体験までわかりやすく紹介します。

ARISANFITの口コミ・評判

ARISANFITの口コミでは、トレーナーの丁寧な説明や、自分の身体に合わせてもらえる指導を評価する声があります。

食事まで相談できる点を評価する利用者もいる一方で、過去には予約について気になったという口コミもありました。

全体としては、トレーニング内容やトレーナーとの関わりを評価する口コミが目立ちます。マンツーマンならではのサポート力。

見た目の変化を感じた口コミ

3か月ほど通った利用者からは、体重そのものは大きく変わっていなくても、ウエストが細くなり、周囲から「痩せた？」と言われることが増えたという声があります。

その日の体調に合わせて、トレーニング内容を調整してもらえた点も評価されています。

参照：ARISANFIT利用者のGoogle口コミ → 渋谷店のGoogle口コミを見る

体重だけではなく、ウエストや見た目に変化を感じている口コミです。体調に合わせて内容を変えてもらえる点も、パーソナルジムならではのメリットでしょう。

自分に合った指導が好評

自己流でトレーニングしていた利用者からは、自分では気づかなかった苦手な動作や身体のクセまで見てもらえたという声があります。

決まったメニューではなく、自分の弱点に合わせたトレーニングを提案してもらえた点を評価しています。

参照：ARISANFIT利用者のGoogle口コミ → 東高円寺店のGoogle口コミを見る

自分ではわからない身体のクセまで見てもらえることは、マンツーマン指導の大きな強みです。初心者にも心強いサポート。

食事サポートを評価する口コミ

池袋店では、毎日の食事内容をトレーナーに見てもらい、フィードバックを受けられる点を評価する口コミがあります。

食生活まで見てもらえることで、目標に向かって行動するモチベーションにもつながったという内容です。

参照：ARISANFIT利用者のGoogle口コミ → 池袋店のGoogle口コミを見る

ダイエットでは、ジムにいる時間よりも普段の食生活の方が長くなります。そのため、トレーニング以外の日も相談できることは安心材料になります。

予約について気になる口コミもある

良い口コミだけでなく、気になる評判も確認しておきましょう。過去には、予約について不満を感じた利用者の口コミもあります。

初回予約をしていたものの、その後の予約が難しいと連絡があり、キャンセルと返金になったという口コミもあります。

予定を空けていたため残念だったことや、予約管理について気になったという内容です。

参照：ARISANFIT利用者のGoogle口コミ → 渋谷店のGoogle口コミを見る

平日の夜など、通える時間が限られている人は入会前に予約状況を確認しておくのがおすすめです。現在の空き状況は店舗や時期によって変わります。

完全個室でマンツーマン指導

ARISANFITは、全員が同じメニューを行うジムではありません。目標や体力、身体の状態に合わせてトレーニング内容を考えてもらえます。

完全個室なので、周りの目を気にしにくい環境です。運動に慣れていない人でも、自分のペースで取り組みやすくなっています。

内容は一人ひとり違う

「痩せたい」「お腹を引き締めたい」「運動不足を解消したい」など、ジムへ通う目的は人それぞれです。

ARISANFITでは、目的だけでなく今の体力や身体の動きまで見ながらメニューを調整します。オーダーメイドのトレーニング。

ミット打ちも取り入れられる

希望に応じて、ミット打ちを取り入れることもできます。筋トレだけでは飽きやすい人も、楽しみながら身体を動かしやすいメニューです。

オンラインにも対応

店舗での対面トレーニングだけでなく、オンラインでの指導も相談できます。店舗へ通うのが難しい人には選択肢のひとつです。

代表トレーナーは大会優勝経験あり

代表トレーナーの小河原優人さんは、桐蔭横浜大学スポーツテクノロジー学科を卒業しています。

2018 NPCJ MOLA CUP メンズフィジークでは、オーバーオールチャンピオンになった経歴があります。身体づくりに関する経験の豊富さ。

料金は月4回4万円〜

ARISANFITの基本プランは、月4回と月8回です。入会金に加えて月額料金がかかります。

項目	料金
入会金	50,000円 税込55,000円
月4回	40,000円〜 税込44,000円〜
月8回	75,000円〜 税込82,500円〜
食事指導	料金に含む
LINEサポート	料金に含む

食事指導やLINEサポートも料金に含まれているため、月額だけでなくサービス全体で比べることが大切です。

店舗や時期によって料金が異なる場合もあります。入会前には、自分が通う店舗で実際に支払う総額まで確認しておきましょう。

月4回・月8回の違いや入会金を含めた総額は、こちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）の料金はいくら？月額・入会金・総額を解説

食事制限は厳しくない

パーソナルジムというと、炭水化物を抜いたり、毎日の食事を細かく制限されたりするイメージがあるかもしれません。

ARISANFITは、極端に食事量を減らすのではなく、3食を基本に食べ方を整えていく考え方です。無理な我慢より続けやすさ重視。

外食やお酒を一律に禁止する方法でもありません。仕事や家族との食事など、普段の生活を続けながら食べ方を相談できます。

炭水化物・外食・お酒・LINEでの食事相談については、こちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）の食事制限は厳しい？お酒・外食・LINE指導を解説

トレーニングは初心者にも対応

運動経験がほとんどない人にとって、「パーソナルジムはきつそう」と感じることもあるでしょう。

ARISANFITでは、運動経験や現在の体力に合わせて負荷を調整します。最初から重い重量や難しい種目を行う必要はありません。

初心者でも、正しいフォームを覚えながら少しずつ強度を上げられる環境です。周りと比べなくてよい完全個室。

トレーニングのきつさや筋肉痛、初心者でも続けられるかについては、こちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）はきつい？運動初心者でも続けられるか解説

効果は体重だけで判断しない

ダイエットでは、毎日の体重だけを見て「痩せた・痩せない」と判断しやすくなります。

しかし、筋トレをしながら身体を整える場合、体重が大きく変わっていなくてもウエストや見た目が変わることがあります。

体重だけでなく、ウエスト・写真・服のサイズ感まで合わせて見ることがポイントです。

食事や運動を続けても変化が出にくい原因や成功例については、こちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）で痩せない？効果・成功例と結果が出にくい原因を解説

店舗は東京都内に3つ

ARISANFITは、渋谷・東高円寺・池袋の3店舗です。どの店舗も駅から徒歩圏内にあります。

店舗	アクセス
渋谷店	渋谷駅 徒歩4分
東高円寺店	東高円寺駅 徒歩2分
池袋店	北池袋駅 徒歩30秒

駅から近くても、自宅や職場から遠ければ続けにくくなります。選ぶ基準は、近さだけではなく生活の中で通いやすいかどうか。

週1〜2回通うことを考えて、普段使う路線や希望する曜日まで含めて店舗を選びましょう。

住所・営業時間・定休日など3店舗を詳しく比べたい人はこちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）の店舗は3つ！渋谷・東高円寺・池袋を比較

メリット・デメリット

ARISANFITには、マンツーマンならではのメリットがあります。一方で、料金や店舗数など人によって気になる部分もあります。

メリット	デメリット
完全個室で人目を気にしにくい	東京都内の3店舗のみ
自分に合わせたメニュー	24時間ジムより料金は高い
食事・LINEサポート込み	予約して通う必要がある
初心者にも対応	希望時間の空き状況は要確認
無料体験から始められる	一人で自由に運動したい人には不向き

安さだけを求めるジムではなく、トレーニングと食事をまとめてサポートしてほしい人向けです。手厚いサポートが大きな特徴。

反対に、自分でトレーニングできる人なら、一般的な24時間ジムの方が費用を抑えやすいでしょう。

ARISANFITがおすすめな人

ARISANFITは、自分一人では運動や食事管理を続けにくい人に向いています。

「ジムに入っても何をすればいいかわからない」という人ほど、マンツーマン指導のメリットを感じやすいでしょう。

安さ重視の人には向かない

とにかく安くマシンだけ使いたい人や、予約せず好きな時間に運動したい人には向いていません。

トレーナーから食事や運動について細かくアドバイスを受ける必要がない人も、一般的なジムの方が合いやすいでしょう。

無料体験は約60〜90分

ARISANFITでは、入会前に無料体験を受けられます。実際に身体を動かせるため、口コミだけではわからない部分まで確認できます。

所要時間は約60〜90分が目安で、カウンセリングと体験トレーニングを行います。入会前のお試し。

料金だけで決めず、「このトレーナーなら続けられそう」と思えるかまで確認することが大切です。

無料体験の流れ・持ち物・服装・勧誘について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。
» ARISANFIT（アリサンフィット）の無料体験は何する？流れ・勧誘・持ち物を解説

よくある質問

最後に、ARISANFITを検討している人が気になりやすい疑問をまとめます。

ARISANFITの口コミは良いですか？

身体に合わせたトレーニングや食事サポートを評価するGoogle口コミがあります。一方、予約について気になる口コミもあるため、希望時間の空き状況は確認しておきましょう。

ARISANFITの料金はいくらですか？

月4回40,000円〜、月8回75,000円〜です。別途入会金があり、店舗や時期によって料金が異なる場合があります。

食事制限は厳しいですか？

炭水化物を完全に抜いたり、食事量を極端に減らしたりする方法が基本ではありません。普段の生活に合わせて食事を整えていきます。

運動初心者でも大丈夫ですか？

初心者にも対応しています。現在の体力や運動経験に合わせて、トレーニング内容や強度を調整してもらえます。

ARISANFITに通えば必ず痩せますか？

結果には個人差があります。体重だけでなく、ウエストや見た目なども合わせて変化を見ることが大切です。

店舗はどこにありますか？

渋谷・東高円寺・池袋の3店舗です。自宅や職場から無理なく通える店舗を選びましょう。

無料体験では何をしますか？

カウンセリングと、その人の目的や身体に合わせた体験トレーニングを行います。所要時間は約60〜90分が目安です。

口コミと無料体験を見て判断しよう

ARISANFIT（アリサンフィット）は、完全個室でトレーニングと食事をマンツーマンで相談できるパーソナルジムです。

口コミでは、身体に合わせた指導や食事サポートを評価する声があります。一方で、料金や予約状況は事前に確認しておきたいポイントです。

最終的には、口コミだけでなく実際に体験して「ここなら続けられそう」と思えるかが大切です。入会を迷っている人ほど、無料体験で確認してみましょう。