ARISANFIT（アリサンフィット）の無料体験は何する？流れ・勧誘・持ち物を解説

ARISANFIT（アリサンフィット）の無料体験で、「何をするの？」「勧誘されない？」と不安に感じていませんか。

無料体験は約60〜90分。カウンセリングと身体のチェック、実際のトレーニングまで体験できます。

この記事では、ARISANFIT（アリサンフィット）の無料体験の流れ、持ち物、服装、勧誘、入会前に確認したいことを紹介します。

口コミや料金など、ARISANFIT全体について先に知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。

» ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ・評判は？料金・デメリットも解説

無料体験は約60〜90分

ARISANFITの無料体験は、約60〜90分が目安です。話を聞くだけではなく、実際に身体を動かしてトレーニングまで体験できます。

無料体験の目的は、頑張って結果を出すことではなく「自分に合うジムか確かめること」です。運動経験がなくても、無理に難しい種目をこなす必要はありません。

料金	初回無料体験を実施中
所要時間	約60〜90分
内容	カウンセリング・身体チェック・体験トレーニングなど
予約	公式LINEから申し込み
勧誘	無理な勧誘なし
対象店舗	渋谷・東高円寺・池袋

無料体験やキャンペーンの内容は変更される場合があります。申し込み時には、希望する店舗の最新情報も確認しておきましょう。

無料体験の流れは4STEP

ARISANFITの無料体験は、いきなり筋トレを始めるわけではありません。まず悩みや目標を聞き、身体の状態を見てからトレーニングへ進みます。

自分の身体を知るところから始める流れ。運動初心者でも参加しやすい内容です。

カウンセリングで目標を相談

最初に行うのがカウンセリングです。「何kg痩せたい」といった数字だけでなく、どんな身体になりたいのかも相談できます。

ここでは遠慮せず、運動経験や食生活、続かなかったダイエットまで正直に伝えるのがおすすめです。情報が多いほど、自分に合った提案を受けやすくなります。

持病や痛み、医師から運動について指示を受けている場合も、始める前に伝えてください。無理をしないための大切な情報です。

姿勢や身体の動きをチェック

カウンセリングのあとは、姿勢や身体の動かし方を確認します。反り腰や猫背など、自分では気づきにくい部分を見る時間です。

ただ体重を測って終わりではなく、「なぜこの部分が気になるのか」を身体の動きから考えてもらえるのがポイントです。

自分の身体のクセを知れることも、無料体験を受けるメリットのひとつ。今後どんな運動をすればよいのかイメージしやすくなります。

実際のトレーニングを体験

身体の状態を確認したら、実際にトレーニングを行います。全員に同じメニューを行うのではなく、その人の体力に合わせた内容です。

「運動したのは学生以来」「筋トレをしたことがない」という人も、最初に伝えておけば強度を調整してもらえます。

無料体験では、できる回数を競うより、トレーナーの説明がわかりやすいかを確認しましょう。今後続ける相手との相性を見る時間です。

トレーニングがどのくらいきついのか不安な人は、こちらの記事を参考にしてください。

» ARISANFIT（アリサンフィット）はきつい？運動初心者でも続けられるか解説

無理な勧誘はなし

無料体験で特に気になるのが、「終わったあとに強く入会をすすめられないか」という点でしょう。

ARISANFITでは、無理な勧誘は行わないと案内されています。無料体験は、入会するかを自分で判断するために利用できます。

その場で決められないなら、一度持ち帰って考えて問題ありません。料金や通いやすさまで確認し、納得してから決めましょう。

無料だから入会しないと申し訳ない、と考える必要はありません。続けられるかを判断するための体験です。

持ち物は動きやすい服と飲み物

体験トレーニングがあるため、身体を動かしやすい服装を準備しておきましょう。Tシャツと伸びやすいパンツなどで問題ありません。

飲み物も用意しておくと安心です。室内シューズについては、必要かどうかを予約時に確認しておきましょう。

最近の食事や睡眠、普段どれくらい歩いているかを簡単にまとめておくと、カウンセリングもスムーズです。

店舗によって案内が異なる可能性もあるため、服装や持ち物は予約後の案内も確認してください。

予約は公式LINEから

無料体験は、希望する店舗の公式LINEから申し込めます。公式案内では、簡単な操作で予約できるようになっています。

申し込む前に、自宅や職場から通いやすい店舗を選びましょう。入会後は何度も通うため、店舗選びも大切です。

無料体験も、実際に入会した場合に通いたい店舗で受けるのがおすすめです。駅からの距離や道順まで確認できます。

渋谷・東高円寺・池袋のアクセスや営業時間を比較したい人はこちらの記事を参考にしてください。

» ARISANFIT（アリサンフィット）の店舗は3つ！渋谷・東高円寺・池袋を比較

料金は総額まで聞いておこう

無料体験では、入会した場合の料金も確認しておきましょう。月額だけを聞くのではなく、入会金を含めた総額まで聞くのがポイントです。

また、自分には月4回と月8回のどちらが合うのかも相談できます。安い方を選ぶのではなく、生活の中で続けられる回数を選びましょう。

「3か月通った場合はいくらですか？」のように、期間を決めて聞くと支払額がわかりやすくなります。

入会金や月4回・月8回の料金を詳しく確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。

» ARISANFIT（アリサンフィット）の料金はいくら？月額・入会金・総額を解説

無料体験で聞きたい7つ

体験トレーニングだけ受けて帰るのではなく、気になることはその場で聞いておきましょう。

入会後に「思っていたのと違った」とならないための確認。質問はスマホのメモに入れておくと忘れにくくなります。

トレーニング内容だけでなく、「無理なく続けられるか」まで確認するのが無料体験の使い方です。

トレーナーとの相性も確認

パーソナルジムは、トレーナーと1対1でトレーニングを続けます。そのため、設備や料金と同じくらい話しやすさも大切です。

質問したときにわかりやすく説明してくれるか、悩みをきちんと聞いてくれるかも見ておきましょう。

「この人になら食事や体型の悩みも相談できそう」と思えるか。長く続けるうえで大切なポイントです。

無料体験がおすすめな人

ARISANFITが気になっていても、口コミやホームページだけでは自分に合うか判断しにくい部分があります。

特に運動初心者や、過去にジムを続けられなかった人は、無料体験で実際の雰囲気を確認するのがおすすめです。

反対に、その場ですぐ入会する必要はありません。体験後に一度考えたり、ほかのジムと比べたりしてから決めても問題ありません。

よくある質問

ARISANFITの無料体験について、申し込み前に気になりやすい疑問をまとめます。

無料体験は何分くらいですか？

約60〜90分が目安です。カウンセリングや身体のチェック、体験トレーニングなどを行います。

運動初心者でも無料体験できますか？

できます。現在の体力や運動経験に合わせてトレーニング内容を調整してもらえます。

無料体験で勧誘されませんか？

ARISANFITでは無理な勧誘は行わないと案内されています。その場で決められない場合は、一度持ち帰って考えて問題ありません。

何を持っていけばいいですか？

動きやすい服と飲み物を用意しておくと安心です。室内シューズが必要かは、予約した店舗へ事前に確認してください。

体験当日に入会しなくても大丈夫ですか？

無料体験は、自分に合うジムか確認するために利用できます。料金やトレーナーとの相性で迷う場合は、持ち帰って考えましょう。

どの店舗で体験するのがおすすめですか？

入会した場合に継続して通いやすい店舗がおすすめです。ARISANFITは渋谷・東高円寺・池袋に店舗があります。

食事についても相談できますか？

できます。普段の食事や生活について伝え、自分の場合はどのように改善するのか聞いてみましょう。

無料体験で相性を確認しよう

ARISANFIT（アリサンフィット）の無料体験は、約60〜90分です。カウンセリングから身体のチェック、体験トレーニングまで受けられます。

トレーニングの内容だけでなく、料金・予約・食事サポート・トレーナーとの相性まで確認できる機会です。

入会するか迷っている人ほど、無料体験で「自分がここへ通う姿」を想像できるか確かめてみましょう。

ARISANFITの口コミ・料金・食事指導などをまとめて確認したい人は、こちらの記事を参考にしてください。

» ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ・評判は？料金・デメリットも解説