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    人気筋トレ系YouTuberのなーすけさんやアクトレさん達がSNSでも美味しいとおすすめしているVITAS(バイタス)EAA。 Amazonレビュー評価でも「1789件中→ほし4.4」と口コ...
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    チャンネル登録者数66万人の筋トレ系YouTuberのなーすけさん。【マッチョに質問】減量期に飲んでいるサプリメントという動画をアップされていました。 この記事では、紹...
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ゆーまっちょ
ボディメイクインストラクター/ダイエットインストラクター/生活習慣予防プランナー
ゆーまっちょブログでは、アンケートを元に筋トレサプリやグッズを徹底的にレビューします。

“リバウンドしない一生モノのダイエットを成功させる“ 優先順位⬇︎

・運動より→食事が重要
・有酸素運動より→無酸素運動(筋トレ)

スポーツジムでお客様から相談を受けた時にいつも伝えていたことです。楽しんでいってくださいね♪
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