fis.lady’sの初回体験は3,000円！内容・持ち物・勧誘まで解説

fis.lady’s（フィスレディース）が気になっていても、「体験では何をするの？」「運動初心者でも大丈夫？」「強く勧誘されない？」と不安になりますよね。

fis.lady’sの初回体験は3,000円（税込）で、カウンセリング・姿勢チェック・マシンピラティス・パーソナルトレーニングまで体験できます。ウェアやシューズなども用意されているため、基本的に手ぶらで参加できます。

この記事では、fis.lady’sの初回体験の料金・内容・当日の流れ・持ち物・勧誘について紹介します。この記事を読むと、fis.lady’sの初回体験へ行く前の疑問や不安を解消できます。

初回体験は3,000円

fis.lady’sの初回体験は、1人3,000円（税込）です。

初回体験料金	3,000円（税込）
カウンセリング	〇
姿勢チェック	〇
マシンピラティス	〇
パーソナルトレーニング	〇
ウェアなどのレンタル	無料

話を聞くだけではなく、実際に身体を動かしてサービス内容を確認できます。

パーソナルジムが初めての人ほど、入会前にトレーナーとの相性やトレーニングの雰囲気を確認しておくと安心です。

※料金・キャンペーン内容は2026年9月時点。変更される場合があります。

初回体験の内容と流れ

fis.lady’sの初回体験では、いきなりハードな筋トレをするわけではありません。まず身体の悩みや目標を確認し、その人に合わせて体験を進めます。

カウンセリング

最初に、ダイエットの目標や身体の悩み、運動経験、生活習慣などを女性トレーナーへ相談します。

「運動をほとんどしたことがない」「何から始めればいいか分からない」という人でも、そのまま伝えて大丈夫です。

姿勢をチェック

トレーニングを始める前に姿勢を確認し、身体の状態を見てもらいます。

体重だけではなく、姿勢や身体のバランスを確認してから内容を決めてもらえるのが特徴です。

マシンピラティスを体験

姿勢や身体の状態に合わせて、マシンピラティスを体験します。

筋トレだけでなく身体を整える運動も取り入れているため、マシンピラティスが初めての人も実際の動きを確認できます。

パーソナルトレーニングを体験

最後は、女性トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングを体験します。

体力や運動経験に合わせて進めてもらえるため、運動初心者だからといって周りについていく必要はありません。

体験の持ち物はほぼ不要

パーソナルジムの体験ではウェアやシューズを用意するところもありますが、fis.lady’sでは必要なものが店舗に用意されています。

仕事帰りや買い物のついででも、基本的に手ぶらで体験へ行けます。

普段使っている運動着やシューズで試したい場合は、自分のものを持参してもよいでしょう。

予約時間ちょうどの来店でOK

店舗の案内では、予約時間ちょうどの来店で問題ないとされています。

早く着きすぎると前の利用者がトレーニング中の場合もあるため、かなり前から店舗へ行く必要はありません。

初めて行く店舗なら、駅から店舗まで迷わないよう場所だけ事前に確認しておきましょう。

強引な勧誘はない

体験へ行くときに気になるのが、「その場で入会を迫られない？」という点です。

fis.lady’sでは、初回体験で強引な勧誘はしないと案内されています。体験は、サービスやトレーナーとの相性を確認するために利用できます。

料金や通い方について説明を受けたうえで、自分に合わないと思えば入会しなくても問題ありません。

むしろ体験では、「このトレーナーなら相談しやすいか」「この場所なら継続して通えそうか」を自分から確認しておくことが大切です。

体験当日に入会するとお得

初回体験当日に入会すると、3,000円の体験料が0円になる案内があります。

項目	通常	体験当日入会
初回体験	3,000円	0円
入会金	50,000円	20,000円

※1人で入会する場合。料金・キャンペーンは2026年9月時点の内容です。

ただし、割引だけで入会を決めるのではなく、料金・通いやすさ・トレーナーとの相性まで納得できるか確認しましょう。

初回体験の予約方法

fis.lady’sの初回体験は、希望する店舗を選んで申し込みます。

予約前に気になることがあれば、希望日時と一緒に質問しておくと当日も安心です。

子連れでも体験できる

fis.lady’sは子連れでの利用にも対応しています。

完全個室なので、小さな子どもと同じ空間で体験を受けられます。店舗によってはベビーベッドやバウンサーなども用意されています。

ただし、専任スタッフが子どもを預かる託児所ではありません。必要な設備がある場合は、予約するときに確認しておきましょう。

初回体験がおすすめな人

fis.lady’sへの入会を迷っているなら、Webサイトを見るだけで決めるより初回体験を利用した方が判断しやすくなります。

特に「自分でも続けられるか分からない」という人は、実際に身体を動かしてから判断するのがおすすめです。

fis.lady’s全体の口コミやメリット・デメリットを確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis.lady’s（フィスレディース）の口コミ・評判を詳しく見る

体験前に確認したいこと

初回体験を予約する前に、次のポイントを確認しておくと当日判断しやすくなります。

目標や予算をある程度決めておくと、体験後に自分に合うプランなのか判断しやすくなります。

よくある質問

fis.lady’sの初回体験について、予約前に気になりやすい疑問をまとめます。料金やキャンペーン内容は変わる場合があるため、申込時にも確認してください。

初回体験はいくらですか？

3,000円（税込）です。体験当日に入会すると、体験料が0円になる案内があります。

体験では何をしますか？

カウンセリング、姿勢チェック、マシンピラティス、パーソナルトレーニングを体験します。

持ち物は必要ですか？

基本的に不要です。ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどが用意されています。

何分前に行けばいいですか？

予約時間ちょうどの来店で問題ありません。初めての店舗なら、場所だけ事前に確認しておくと安心です。

体験後に勧誘されませんか？

fis.lady’sでは、初回体験で強引な勧誘はしないと案内されています。サービスやトレーナーとの相性を確認してから判断できます。

運動初心者でも体験できますか？

できます。運動経験や体力に合わせてマンツーマンで進めてもらえます。

子どもを連れて行けますか？

子連れでも利用できます。必要な設備がある場合は、予約時に希望する店舗へ確認しておきましょう。

体験したら入会しないといけませんか？

入会は必須ではありません。料金・通いやすさ・トレーナーとの相性を確認したうえで判断できます。

まとめ：迷っているなら初回体験で確認

fis.lady’sの初回体験は3,000円（税込）で、カウンセリングからマシンピラティス、パーソナルトレーニングまで体験できます。

Webサイトだけでは分からない店舗の雰囲気やトレーナーとの相性まで確認できるのが、初回体験のメリットです。入会を迷っているなら、まず実際に体験してから考えてみましょう。