fis大阪の初回体験は3,000円！内容・持ち物・勧誘まで解説

fis大阪の初回体験は1人3,000円（税込）。カウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・パーソナルトレーニングまで体験できます。

ウェアやシューズなども無料で借りられるため、基本的に手ぶらでOK。この記事では、初回体験の料金・内容・流れ・持ち物・勧誘・ペア体験まで紹介します。

この記事を読むと、体験前に知っておきたいポイントがまとめてわかります。

fis大阪の初回体験は3,000円

初回体験は1人3,000円（税込）です。説明を聞くだけではなく、実際に身体を動かしてトレーニングまで受けられます。

初回体験	3,000円（税込）
所要時間	1時間前後
カウンセリング	〇
姿勢診断	〇
マシンピラティス	〇
パーソナルトレーニング	〇
ペア体験	〇
子連れ	〇

運動経験や身体の状態を見ながら進めてもらえるため、パーソナルジムが初めてでも問題ありません。

教え方・運動のきつさ・トレーナーとの相性まで確認できるのが体験のメリット。入会後をイメージしながら受けてみましょう。

※料金・キャンペーン内容は2026年9月27日時点。変更される場合があります。

初回体験の内容と流れ

体験では、いきなり重い器具を使うわけではありません。身体の悩みや目標を聞いたあと、自分に合わせた内容で進みます。

カウンセリング

最初に、身体の悩み・目標・運動経験などをトレーナーへ伝えます。ダイエットだけでなく、姿勢や運動不足について相談してもOKです。

「運動経験がほとんどない」「一人だと続かなかった」など、気になることはそのまま伝えましょう。

姿勢をチェック

次に、立ち方や身体の動きを見ながら姿勢を確認します。

猫背・巻き肩・反り腰など、自分では気づきにくい身体のクセもチェック。その結果をもとに体験内容を調整します。

マシンピラティス

姿勢を確認したあとは、身体に合わせてマシンピラティスを行います。

筋トレの前に身体を整える時間。fis大阪ならではの「整えてから鍛える」を実際に体験できます。

パーソナルトレーニング

最後は、目的や体力に合わせたマンツーマントレーニング。器具の使い方やフォームも一つずつ教えてもらえます。

運動初心者でも、自分の体力に合わせて進めてもらえます。きついと感じたら、その場で伝えて調整してもらいましょう。

体験は手ぶらでOK

トレーニングに必要なものは無料で用意されています。

仕事帰りや買い物の途中でも、そのまま体験へ行きやすい環境。大きなトレーニングバッグを用意する必要もありません。

普段使っているトレーニングシューズを使いたい場合は、自分のものを持参してもよいでしょう。

体験後の勧誘はない

体験後に、その場で入会する必要はありません。内容に納得できれば手続きへ進み、迷っていればそのまま帰って考えられます。

他のパーソナルジムと比べてから決めるのもOK。体験後にこちらから勧誘することはないと案内されています。

「割引があるから」で急いで決めるより、通いやすさやトレーナーとの相性まで見ることが大切。長く続けられるかで考えましょう。

体験当日の入会で料金が安くなる

体験して「ここなら続けられそう」と思った場合は、その日に入会することで料金が安くなります。

項目	通常	体験当日入会
体験料	3,000円	0円
マンツーマン入会金	50,000円	20,000円
ペア入会金	1人50,000円	1人12,000円

マンツーマンなら、体験料3,000円が0円、入会金は50,000円から20,000円になります。通常より合計33,000円安くなる計算です。

ペアの場合は、体験当日の入会で入会金が1人12,000円。2人分の体験料も0円になります。

割引は大きめですが、その日に入会するかは別の話。料金だけでなく、実際に続けられそうか確認してから決めましょう。

回数券・月額制・ペア料金まで詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪の料金を詳しく見る

ペアでも初回体験できる

fis大阪は、2人で一緒に受けるペア体験にも対応しています。料金は1人3,000円（税込）です。

ペア初回体験	1人3,000円（税込）
男女ペア	〇
女性同士	〇
男性同士	〇

夫婦・カップル・親子・友人などで利用可能。一人でパーソナルジムへ行くのが不安な人にも使いやすい方法です。

男性を含む2人でも利用できるのがfis大阪。女性専用のfis.lady’sでは、男性とのペア利用はできません。

子連れでも体験できる

赤ちゃんや小さな子どもと一緒に体験することもできます。完全個室なので、子どもと同じ空間でトレーニングできます。

ベビーベッドやバウンサーも用意されており、ベビーカーでの利用にも対応しています。

入会後も子どもと通うなら、体験から一緒に行くのがおすすめ。個室の広さや設備、子どもが過ごしやすいかまで確認できます。

赤ちゃん向け設備や子連れ利用を詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪の子連れ利用を詳しく見る

初回体験の予約方法

予約は、通いたい店舗を選んで申し込みます。流れはシンプルです。

入会後も通うことを考え、自宅や職場から行きやすい店舗を選びましょう。週1回など定期的に通うなら、アクセスの良さも重要です。

fis大阪の店舗

fis大阪は、大阪市・吹田市・豊中市を中心に店舗があります。

店舗	主なアクセス
梅田中崎町店	中崎町駅 徒歩2分／大阪梅田駅 徒歩5分
北浜店	北浜駅 徒歩1分
天満橋店	京阪天満橋駅前
谷町四丁目店	谷町四丁目駅などから徒歩約5分
江坂店	江坂駅 徒歩約5分
豊中駅前店	豊中駅 徒歩約2分

体験する店舗は、入会後も実際に通いやすい場所がおすすめ。仕事帰りや休日の生活動線も考えて選びましょう。

初回体験で確認したいポイント

体験では、トレーニングだけでなく「入会後も続けられそうか」を確認しましょう。

特に見ておきたいのが、トレーナーとの相性。何度も通う相手なので、質問しやすいか、話しやすいかも大切です。

料金が安くても、通うのが大変だったり、トレーナーと合わなかったりすると続きにくくなります。

初回体験が合いやすい人

写真や料金表だけでは分からない部分を、自分で確かめられるのが初回体験。特に初めてパーソナルジムへ通う人は、入会前に一度体験しておくとイメージしやすくなります。

fis大阪全体の口コミ・料金・メリット・デメリットを確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪（フィス大阪）の口コミ・評判を詳しく見る

fis.lady’sと迷っている女性は？

女性は、fis大阪と女性専用のfis.lady’sの両方を選べます。基本料金やトレーニング内容には共通点が多くあります。

女性専用の環境や女性トレーナーを重視するならfis.lady’s。男性利用者がいる環境でも問題なければfis大阪も候補です。

料金だけでは決めにくいため、利用者・トレーナー・店舗の違いで比べると分かりやすくなります。

2つの違いを詳しく比べたい人はこちらの記事を参考にしてください。» fis大阪とfis.lady’sの違いを詳しく見る

よくある質問

fis大阪の初回体験について、予約前に気になりやすいポイントをまとめます。

初回体験はいくらですか？

1人3,000円（税込）です。体験当日に入会すると体験料は0円になります。

体験にはどのくらい時間がかかりますか？

カウンセリングからトレーニングまで、1時間前後が目安です。

体験では何をしますか？

カウンセリング、姿勢診断、マシンピラティス、パーソナルトレーニングなどを体験します。

持ち物は必要ですか？

基本的に手ぶらで参加できます。ウェア・靴下・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなどが用意されています。

体験後に勧誘されませんか？

体験後にその場で入会する必要はありません。他のジムと比べてから決めることもできます。

男性も初回体験できますか？

できます。fis大阪は男性・女性どちらも利用できます。

2人で一緒に体験できますか？

できます。ペア体験は1人3,000円（税込）で、男女・女性同士・男性同士でも利用できます。

子どもを連れて行けますか？

子連れでも利用できます。入会後も子どもと通うなら、体験から一緒に行って設備まで確認すると分かりやすいでしょう。

体験したら当日に入会しないといけませんか？

入会は必須ではありません。後日決めることもできます。その場合、体験料3,000円はかかります。

まとめ：入会前に自分との相性を確認しよう

fis大阪の初回体験は1人3,000円（税込）。カウンセリングから姿勢診断、マシンピラティス、パーソナルトレーニングまで体験できます。

初回体験で一番見ておきたいのは「ここなら続けられそうか」。料金だけでなく、トレーナーとの相性・店舗の通いやすさ・運動の強さまで確認してから決めましょう。