話題の完全栄養食ベースフードから、手軽に食べれるパン「ベースブレッド」が登場。ベースブレッドは、1袋で、タンパク質13.5gと圧倒的なタンパク質量で人気を集めています。
- 発売後、Amazon食品ランキング1位獲得
- 2017年グッドデザイン賞受賞
- テレビをはじめとしたメディア掲載多数

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ベースブレッドが選ばれる3つの理由!
ボディメイクでは、1回の食事でタンパク質を30g摂ることが鉄則です。そんな中、ベースブレッドは、定番のパサついた鶏胸肉ではなく「美味しいパンを2袋」食べるだけで、タンパク質を摂ることができます。
さらに26種のビタミン&ミネラルを配合。ダイエットしたい方に人気を集めています。
ベースブレッドの種類は、チョコ・シナモン・メープル・カレー・プレーン味があります。
特にプレーン味は、肉を挟んでバーガーにしたり、フレンチトーストにしたり自由に調理できます。
口コミやインスタグラムでも、おしゃれで美容にもいいと大人気です。
ベースフード公式サイトでは、初回限定で最安値の20%オフ・送料無料で購入することができます。
さらにベースクッキーも1袋プレゼント。
縛りもないので試してすぐに解約することも本当にかんたんにできます。
ベースブレッド価格とフレーバーの種類
販売会社 | ベースフード株式会社 |
公式サイトの商品単価 | チョコレート ¥164〜 メープル ¥172〜 シナモン ¥172〜 カレー ¥180〜 プレーン ¥156〜 ミニ食パン ¥160〜 |
送料 | 500円(7000円以上で送料無料) |
解約条件 | なし |
フレーバーの種類 | チョコレート・メープル・シナモン・カレー・プレーン・ミニ食パン(プレーン) |
ベースフードの公式サイトなら、2回目以降もベースブレッドを10%オフで購入できます。

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ベースブレッド1袋分の栄養素
下記は、プレーン味の1袋分の栄養素です。ベースブレッドは、1回の食事で2袋を目安に作られています。
栄養成分表示 | 栄養成分表示 (1個当たり) |
熱量 | 205kcal(9%) |
たんぱく質 | 13.5g(17%) |
脂質 | 5.4g(9%) |
n-3系脂肪酸 | 0.4g(22%) |
n-6系脂肪酸 | 1.6g(17%) |
炭水化物 | 23.9g(7%) |
糖質 | 20.7g |
食物繊維 | 3.2g(17%) |
食塩相当量 | 0.7g(10%) |
亜鉛 | 1.6mg(18%) |
カリウム | 469mg(17%) |
カルシウム | 114mg(17%) |
クロム | 1.7μg(17%) |
セレン | 9.6μg(34%) |
鉄 | 1.4mg(20%) |
銅 | 0.2mg(22%) |
マグネシウム | 68mg(21%) |
マンガン | 1.4mg(36%) |
モリブデン | 48.2μg(193%) |
ヨウ素 | 25.4μg(20%) |
リン | 173mg(19%) |
ナイアシン | 8.5mg(66%) |
パントテン酸 | 1.1mg(23%) |
ビオチン | 8.6μg(17%) |
ビタミンA | 176μg(23%) |
ビタミンB1 | 0.4mg(34%) |
ビタミンB2 | 0.3mg(20%) |
ビタミンB6 | 0.4mg(32%) |
ビタミンB12 | 0.4μg(17%) |
ビタミンC | 19mg(17%) |
ビタミンD | 1.2μg(23%) |
ビタミンE | 1.4mg(22%) |
ビタミンK | 26.5μg(18%) |
葉酸 | 108μg(45%) |
ベースブレッドの最安値は公式サイト!

ベースブレッドをどこで購入すると1番安く買えるかを徹底調査しました。今回は、Amazon、楽天、Yahoo!、ベースフード公式サイトで調査を実施。
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ベースブレッドの評判や口コミ

私も含めベースブレッドを実際に食べている方のリアルな評判や口コミを集めました。良い口コミから悪い口コミまで幅広く紹介しているので、ぜひ!参考にしてください。
良い口コミ①:栄養満点のベースブレッド
プレーン味は、アレンジが効くので間違いないですね。甘いメープルやチョコ味もおいしいですが、注文するときにプレーン味も追加しておくのがおすすめです。
良い口コミ②:2つでタンパク質27g
タンパク質が27gトレーニングをしている方なら本当に嬉しいですよね。「毎日の鶏胸肉に飽きた」そんな方も多いのではないでしょうか?

筋トレあとの栄養補給として、ベースブレッドは本当においしいですよ。
悪い口コミ③:カレー味だけ少し小さい
最近発売された、カレー味のベースブレッド美味しいと評判です。私もカレー味だけまだ食べれていないので、次回の便で注文しようと思っています。

口コミでは、少し小さいということでボリュームに欠けないか心配なところですね。
悪い口コミ④:シナモンの風味を感じない
「シナモンの風味をそんなに感じない」私はシナモンの味を感じたので人によるかも知れませんね。
ただ、口コミで言われているように、満足感は本当にあります。カロリーの割にボリュームがあって腹持ちがいいです。
悪い口コミ⑤:プレーン味は微妙な味
確かにプレーンをそのまま食べると味けないですよね。私は、そのまま食べるときは、ハチミツをつけて食べます。

プレーンが1番アレンジが効くのでプレーン味を1番多く注文しているくらいです。
良い口コミ⑥:トーストしても美味しい
挟んで食べると美味しいですよね。高タンパクで見た目もおしゃれな食事です。
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ベースブレッドのよくある質問

ここでは、ベースブレッドのよくある質問を紹介します。購入を検討している方は参考にしてください。
※2023年4月2日時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。詳細は、公式サイトをご確認ください。
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ベースブレッド:4つのメリット
- かんたんに栄養補給できる
- PFCバランスを考えたカロリー計算が楽
- 消費期限が約1ヶ月前後と長い
- コスパよし!個数の変更も簡単にできる
ベースブレッドを食べ続けて、私が感じたメリットを紹介します。購入を検討している方は、ぜひ!参考にしてください。
栄養補給が楽で美味しい

ベースブレッド1番のメリットは、美味しく食べれて2袋でタンパク質量が27gというところです。さらに、ビタミン•ミネラル・食物繊維などバランスよく含まれてるの本当に楽です。

外出先でも、バッグに入れておいてサクッと食べることができます。
PFCバランスを考えたカロリー計算が簡単

ベースブレッドは、筋トレをしている方にも向いています。PFCバランスが優れているので、増量中や減量中でも食べることができます。
PFCバランスとは?
- Protein(タンパク質)
- Fat(脂質)
- Carbohydrate(炭水化物)
3大栄養素の頭文字をとって「PFCバランス」と呼ばれています。
またベースブレッドの後ろには、全ての栄養が表記されているので、バランスを考えたカロリー計算もかんたんできます。

カロリー計算アプリなどに、ベースブレッドをお気に入り登録しておくと便利ですよ。
消費期限が約1ヶ月前後と長い

ベースブレッドの消費期限は、届いてから約1ヵ月前後です。消費期限も長いので私は、ベースブレッドを月28個注文しています。
※ベースフード公式サイトでは、保存する際は、直射日光・高温多湿をさけ、冷暗所での保存が推奨されています。
コスパよし!個数の変更も簡単にできる

私がベースブレッドを継続している理由は、コスパが良いからです。コンビニで栄養バランスを考えて、サラダチキンやゆで卵、おにぎりなどを購入すると600円程かかってしまいます……。
ベースブレッドなら、2袋で350円なので安く済みます。しかもパン2袋は、なかなのボリュームです。
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低糖質、高タンパクなので筋トレやダイエットをしている方におすすめです。
ベースブレッド:2つのデメリット
- 人によっては飽きる
- アルコールっぽい匂いがする
ベースブレッドのデメリットは上記の通りです。順に解説します。
人によっては飽きる

ベースブレッドのデメリットとして、飽きてしまうことがあります。
仮に飽きてしまっても、一旦止めることや、個数、種類の変更、キャンセルは、マイページからかんたんにできます。
「飽きてきたな」と思ったらおすすめは、プレーン味!アレンジが豊富で、単価も1番安く飽きることなく食べることができます。

ベースブレッドを公式サイトから定期購入すると、特典でアレンジレシピの紹介がメールで届きますよ。
アルコールっぽい匂いがする

ベースブレッドのデメリットとして、開封時に少しアルコールのような匂いがします。ベースブレッドは、合成保存料や合成着色料の余計な添加物を使っていません。
アルコールや水素で消費期限をコントロールしているので、開封時にほんのりアルコールのような匂いを感じるようです。

添加物を使わないので、小さいお子さんでも安心して食べることができます。
ベースブレッドの最安値は?悪い口コミやメリットとデメリット:まとめ
- 食事を作る時間がない人
- 筋トレやダイエットをやってる人
- いつもパンばかりになってしまう人
- 糖質を控えている人
- タンパク質・ビタミン・ミネラルを楽に摂りたい人
ベースブレッドは、他の完全栄養食品よりタンパク質量が圧倒的に多いところが魅力です。(ベースブレッド2袋で27g)
Amazon・楽天・Yahoo!で最安値を調査しましたが、公式サイトより、1000円ほど値段が高いという結果になりました。

- 毎日の鶏胸肉に飽きたトレーニー
- 時間がなくて料理に時間をかけれない
- 1食置き換えて痩せたい方
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おすすめのベースブレッドのアレンジレシピ紹介↓

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