コスパ最高のEAAプレーン味のF&W（エフアンドダブリュー）。口コミ評価178件中、星3.7です。
その理由の多くが、「安くて成分はいいけど、味がまずい」という口コミが多いことから、評判が分かれています。
たしかに口コミどおり正直「美味しくはない」です。でも私は、リピートして購入してます。
F&WのEAAを「まずい」だけで片付けるのは、もったいないと思い……。この記事では、F&W EAAを筋トレ界隈で人気なREYS（レイズ）・VITAS（バイタス）・マイプロテインと成分を比較します。
＼今回レビューするコスパ最強EAA／
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ゆーまっちょ口コミや評判、飲んでみて感じたF＆W EAAの味もレビューします。
高価なEAAもF&Wなら1kg 4,380円
EAAってそこそこ高いですよね、相場500gで4000〜5000円程度。人気のEAAならもっと高いものもあります。
でも、F&WならAmazonで「1kg 4,380円」で購入することができます。しかも、Amazonのセールの時なら3,924円。
ゆーまっちょ（語る背中）安すぎる…定期便使うとさらに安いのでは？
コスパ最高！定期便を使うとさらにお得
F&W（エフアンドダブリュー）のEAAは、ただでさえ安いのに、定期便を使うことで、さらにお安く買うことができます。
もちろん定期便なので、解約も可能。さらに197円お安く買うことができました。
＼レビューするF＆W EAA／
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F&WのEAAの口コミや評判
冒頭でもお伝えしたとおり、口コミ評価178件中、星★3.7という結果です。ただこのF＆WのEAAの評価は、両極端で、おすすめできる人とおすすめできない人にはっきり分かれます。
ここからは、F&W（エフアンドダブリュー）のEAAを飲んだ方の良い口コミや悪い口コミ、評価を紹介します。
悪い口コミ•評判
悪い口コミ•評価 ★★
裏に「甘めがいい人は水を200ml程度で、薄味がいい人は水を400ml程度で」的なことが書いてあったのでベースは甘めなんだな、と思ったら全く甘くない。
一切甘さがない。むちゃくちゃ苦い。
参照元：Amazonの口コミ
悪い口コミ•評価 ★★
とにかく、美味しくない。それだけ。あとは、普通。
フレーバー入りを買う人の気持ちが解るね。
参照元：Amazonの口コミ
悪い口コミ•評価 ★★★
成分的には良いと思いますが、匂いと味がキツイです。
スポーツドリンクで薄めても独特な後味が残ります。
なにかに混ぜることが必須だと思います。
参照元：Amazonの口コミ
悪い口コミ•評価 ★
まずいです。買ったことを後悔しました。
こういったレビューは普段は載せませんが、本当に後悔したので記載しました。
参照元：Amazonの口コミ
悪い口コミ•評価 ★★★
コスパはかなりいい。ただ匂い(油臭いというか鳥の羽臭いというか)がかなり気になる。
粉末のレモンティーと混ぜて飲むとまだマシになる。
参照元：Amazonの口コミ
良い口コミ•評判
良い口コミ•評価 ★★★★★
価格は安い。苦い、不味いと言う人は、アミノ酸は苦い、無味だというのを理解した上で購入していただきたい。
他社のEAAは人口甘味料を使うことで甘く飲みやすいようにしてるから、他社でもノンフレーバーはマズイし、苦いのは当たり前。
自分はまだ世の中のBCAAがノンフレーバーしかない時代から飲み慣れてるため、ノンフレーバーは問題ない。
エフアンドダブリューでは天然甘味料であるステビアを使用して飲みやすいようにしている製品もあるのだから、ノンフレーバーが嫌ならフレーバー付きを購入すれば良いだけ。
参照元：Amazonの口コミ
良い口コミ•評価 ★★★★★
ノンフレーバーのレビューで低評価してる方そりゃ不味くて当然です。
しかし、アミノ酸の純度が高い分効果は高くなるはずです。
味に関しては、飲み続けていたら慣れると思うので、慣れるまで頑張りましょう。
参照元：Amazonの口コミ
良い口コミ•評価 ★★★★★
身体に良いと言われる食品や飲料は、基本的に味にはこだわりませんが、この商品のプレーン味は…です。
個人差があると思いますが、この味や香りにも2-3回の摂取で慣れました。
身体が喜んでいる感じです。長距離サイクリング中とその後の継続摂取で筋肉痛が随分緩和されていると実感しています。
参照元：Amazonの口コミ
良い口コミ•評価 ★★★★
プレーンは苦みがあって ちょっとって感じですが配合量も多いし満足です。
他メーカーの容量と値段で考えれば
参照元：Amazonの口コミ
こちら一択で。
良い口コミ•評価 ★★★★
フレーバーが入っていない、純粋にアミノ酸だけの代物。そのぶん、アミノ酸総量がフレーバー入りのものより多く、多少安い。
袋をあけると、魚の骨？みたいな（純粋なアミノ酸の？）においがする。これのみで飲むのも、良いとは思う。が、少々変な味。飲むのきついかな〜？
私は他に安いスポドリパウダーを買い、適宜混ぜて飲んでいる。それがめんどくさいのならば、フレーバー入りを素直に買った方が良い。
アミノ酸のみを飲みたい人には最適ではある。
参照元：Amazonの口コミ
＼口コミで紹介したF＆W EAA／
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F＆W EAAをレイズ・バイタス・マイプロと比較
| F＆W EAA | レイズEAA | バイタスEAA | マイプロEAA | |
|---|---|---|---|---|
| ロイシン | 3400mg | 2400mg | 2500mg | 3000mg |
| イソロイシン | 1600mg | 1200mg | 1250mg | 750mg |
| バリン | 1810mg | 1200mg | 1250mg | 750mg |
| トレオニン | 729mg | 640mg | 900mg | 730mg |
| リジン | 723mg | 1360mg | 1500mg | 920mg |
| メチオニン | 238mg | 280mg | 250mg | 220mg |
| ヒスチジン | 173mg | 280mg | 180mg | 200mg |
| フェニルアラニン | 972mg | 560mg | 900mg | 360mg |
| トリプトファン | 100mg | 80mg | 105mg | 230mg |
| グルタミン | なし | なし | 300mg | なし |
| ビタミンB1 | なし | 1.2mg | なし | なし |
| ビタミンB2 | なし | 1.4mg | なし | なし |
| ビタミンB6 | なし | 1.3mg | なし | なし |
| クエン酸 | なし | 1200mg | なし | なし |
| ベータアラニン | なし | 800mg | なし | なし |
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F＆W EAAを→REYS（レイズ）・VITAS（バイタス）・マイプロテインと成分比較しました。赤文字の部分がアミノ酸含有量が多い項目です。
比較してわかったF＆W EAAのメリット
上記のように比較してみると、F&W（エフアンドダブリュー）EAAは、基本に忠実でBCAAの成分がダントツで多く配合されていることがわかりました。
で、とくに！以前こちらで→【減量期】なーすけさん「マッチョに質問」おすすめサプリをまとめてみた！紹介したのですが、プロのビルダーやフィジーカーの方ってEAAより、BCAAの方を飲まれて方が多かったんですよね……。
コスパ最高！F＆W EAAはこれ↓
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EAAではなくBCAAが良い理由
なぜか？気になったので、本を読みあさり、私なりに結論をだしました。「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」210ページでは、BCAAに含まれるロイシン筋合成の実験結果が記載されていました。
① 25gのホエイのみ
② 6.25gのホエイと0.75gのロイシン
③ 6.25gのホエイと5.0gの大量のロイシン
3つのグループに分かれ実験したところ、実験結果では、「③の少量のホエイに大量のロイシンを加えたグループ」が最も筋肥大していることがわかりました。
参照元「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」210ページ
このような理由から、筋トレのプロの方々が「BCAA」をおすすめしているようです。
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筋トレ初心者にはEAAがおすすめ
上記でBCAAのメリットを紹介しました。じゃあEAAはメリットないの？F＆W EAAの意味なくない？そんなふうに思う方もいるかも知れません。
※ここで誤解しないでほしいのは、プロのビルダーやフィジーカー方は、食事でしっかり栄養を補給しているので、筋肉の分解を防ぐBCAAだけを飲んでいるとのことでした。
しっかり栄養が摂れているならBCAA
しっかり栄養が摂れている自信がある方は「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」含有量がピンポイントで多いBCAAで充分です。
こまめに食事ができないならEAA
忙しくてこまめに肉や食事を取れない方（一般の方）は、筋タンパク質合成の材料がそろっている（体内で合成できない9種類のアミノ酸）EAAの方が効果的です。
ゆーまっちょ（胸の日）食事で栄養をしっかり摂れているならバリン、ロイシン、イソロイシンだけでいいってことですね。
F＆W EAAをレビュー
- F＆W EAAの外装
- 大容量でもジッパーは壊れなかった
- シェイク直後は泡が立ちやすい
- 甘味料などの味がないので苦く感じる
ここからは、F＆W（エフアンドダブリュー）EAAをリピートしている私が感じたことをレビューします。ぜひ！参考にしてください♪
F＆W EAAの外装
内容量は、たっぷり1kg。
大容量でもジッパーは壊れなかった
外国のコスパが良い大容量のプロテインやEAAを買うと、飲み切る前にジッパーがダメになるパターンってありますよね……。
F＆W（エフアンドダブリュー）EAAのジッパーは、しっかり閉まります。日本の会社だとこの辺も安心ですね。
シェイク直後は泡が立ちやすい
シェイク直後は、REYS（レイズ ）EAAなどと比べると泡立ちを多く感じました。数分置いておくと無くなりはします。
REYS（レイズ）EAAのレビューはこちらで解説→人気EAAと比較！山澤礼明さん監修REYS（レイズ）が売れる理由を徹底レビュー！
甘味料などの味がないので苦く感じる
私は、普通に飲めるのですが「美味しいEAAを飲んでいる方なら、飲めない」という人もいるかもしれません。正直、味を求める方には、おすすめできません。
しかし、味は二の次で、とにかく「EAA自体の栄養成分」「大容量」「最安値」でコスパを求める方なら、間違いなくおすすめです。
大容量•高品質•コスパを求めるならF＆W EAAがおすすめ！
ポチップ
人気のEAAの成分を全て比較しました。その上で、私のレビューも含めてお伝えすると、「味は二の次で、高品質でコスパを求める方」なら間違いなくおすすめです。
個人にもよりますがF＆W（エフアンドダブリュー）EAAプレーンに味を期待しないほうがいいかもしれません。
余計な添加物が入っていない分、味は落ちるようです。結論⬇︎
- 高品質、大容量、神コスパ
- ビタミン、クエン酸、ベータアラニン配合
- 筋合成し分解を防ぐグルタミン配合
- 豊富な味とセールでまとめ買いするなら
この記事が、どのEAAを選ぶか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです♪
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今ままで飲んだEAAのレビュー記事はこちら⬇︎
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