リタスタイルは子連れOK？赤ちゃん・産後ママの通いやすさを解説

産後の体型が気になっていても、「赤ちゃんを預けられない」「子どもと一緒にジムへ行ける？」と悩む人もいるでしょう。

リタスタイルは子ども連れに対応しており、全店舗にベビーサークルがあります。赤ちゃんから小学生までの来店例もあります。

この記事では、子連れ対応、赤ちゃんの過ごし方、授乳・おむつ替え、産後の利用について紹介します。この記事を読むと、子どもと一緒でも無理なく通えそうかがわかります。

リタスタイルは子連れOK

リタスタイルには、子どもと一緒にトレーニングへ来ている利用者がいます。1歳未満の赤ちゃんだけでなく、保育園・幼稚園・小学生の来店例もあります。

子連れ設備・例	内容
1歳未満	赤ちゃんの来店例あり
幼児	来店例あり
小学生	来店例あり
ベビーサークル	全店舗に用意
お布団	用意あり
おもちゃ	用意あり
授乳・おむつ替え	個室内で対応しやすい

子どもの預け先がなくても、パーソナルジムを選択肢に入れやすいのがメリットです。

子連れ条件は店舗確認が必要

子連れ向けの案内では赤ちゃんから小学生までの来店例があります。一方、公開中の会則には「小学生以下の子どもを同伴する行為」を禁止する記載も残っています。

案内に違いがあるため、子どもの年齢を伝え、希望店舗で現在も一緒に利用できるか確認してから予約しましょう。

※2026年9月時点の内容です。子連れ条件は変わる場合があります。

全店舗にベビーサークルあり

赤ちゃん連れで気になるのが、トレーニング中の待ち場所です。リタスタイルでは、全店舗にベビーサークルが用意されています。

赤ちゃんが過ごせる場所を用意したうえで、自分のトレーニングを進められる環境です。お気に入りのおもちゃなど、普段使っているものを持って行くのもよいでしょう。

授乳・おむつ替えもしやすい

赤ちゃんとの外出では、授乳やおむつ替えの場所も気になります。リタスタイルは完全個室のため、周りの利用者を気にしにくい環境です。

周りを気にしにくい

一般的なジムのように、ほかの利用者と同じ空間でトレーニングするわけではありません。子どもが声を出したときも、周囲を気にしすぎずに済みやすいでしょう。

「子どもが迷惑をかけそう」とジム通いを諦めていた人にも検討しやすい環境です。

授乳の相談もしやすい

赤ちゃんは予定どおりに授乳やおむつ替えができるとは限りません。予約時に赤ちゃん連れであることを伝え、途中で対応が必要になった場合も相談しておきましょう。

託児サービスではない

子どもと通えるからといって、保育園のように子どもを預かってもらえるわけではありません。ベビーサークルやおもちゃはありますが、専任スタッフがずっと預かる託児サービスではない点に注意しましょう。

「子どもと一緒に行ける」と「子どもを預けられる」は別です。

赤ちゃんは近くで過ごす

赤ちゃんは、ベビーサークルやお布団を使いながらトレーニング時間を過ごす形になります。寝返りやハイハイなど成長によって安全な過ごし方も変わるため、事前に相談しておきましょう。

途中で中断することもある

トレーニング中に泣いたり、親のそばへ来たがったりすることもあります。毎回60分すべて運動できる前提ではなく、子どもの様子に合わせて通えるかも考えておきましょう。

幼児・小学生の来店例もある

子連れ対応は赤ちゃんだけではありません。保育園・幼稚園に通う子どもや、小学生と一緒に来店している例もあります。

遊びながら待つ子もいる

おもちゃで遊んだり、トレーナーと話したりしながら待つ子どももいます。年齢が上がれば、その子に合った待ち方を相談できるのもポイントです。

器具には注意が必要

ジムにはダンベルやバーベルなど重い器具があります。自由に動ける年齢なら、どこで待つのか、器具へ近づかないようどうするのかまで確認しておくと安心です。

産後の利用例もある

リタスタイルには、産後の体型戻しを目的に通っている利用者もいます。赤ちゃんを預けにくい人でも、子どもと一緒に通えるのがメリットです。

「産後の体型が気になるけれど、預け先がない」という人と相性のよい仕組みです。

産後は体調を優先

産後の回復には個人差があります。開始時期だけで判断せず、身体に不安がある場合は医師などへ相談し、カウンセリングでも産後であることを伝えましょう。

妊娠中は利用できない

公開中の会則では、妊娠中の人は施設を利用できません。ママ向けのジムでも、妊娠中にトレーニングできるという意味ではありません。

子ども用品は持参しよう

トレーニング用品は借りられますが、子ども用品は必要に応じて準備しておきましょう。普段のお出かけで使っているものが目安です。

トレーニング用品が手ぶらでも、子どもの持ち物まで不要になるわけではありません。飲食物などを持ち込む場合は、予約時に確認しておくと安心です。

子どもと無料相談で確認

実際に通えるかは、文章だけでは分からない部分もあります。可能なら子どもと一緒に店舗へ行き、入会後と同じ条件で確認してみましょう。

確認は3STEP

無料カウンセリングの流れや持ち物、勧誘について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» リタスタイルの無料カウンセリングは何する？体験・勧誘・持ち物を解説

子連れで確認したい6つ

無料相談へ行くなら、「子連れOKですか？」だけで終わらせず、実際に通う場面まで考えて聞いておきましょう。

0歳と小学生では確認したいことも変わります。子どもの年齢を伝えて、具体的に質問するのがポイントです。

子連れ利用が向く人

子どもの預け先がなく、一人ではジムへ通えなかった人ほど子連れ対応を活かしやすいでしょう。

「子どもがいるから自分の運動は後回し」となっていた人ほど、子連れ対応を活用しやすいでしょう。

託児目的の人には向かない

子連れで通えても、すべての家庭に使いやすいわけではありません。子どもを完全に預けてトレーニングへ集中したい人には合わない可能性があります。

託児サービスを重視するなら、専任スタッフが子どもを預かる施設の方が合う場合があります。

子連れのよくある質問

赤ちゃんや子どもと通うときに気になりやすい疑問をまとめます。子どもの年齢によって対応が変わる場合もあるため、予約時にも確認しておきましょう。

赤ちゃんを連れて行けますか？

1歳未満の赤ちゃんの来店例があります。全店舗にベビーサークルも用意されています。

小学生でも一緒に行けますか？

小学生の来店例があります。ただし公開中の会則には小学生以下の同伴を禁止する記載も残っているため、希望店舗へ現在の対応を確認してください。

託児サービスはありますか？

ベビーサークルやお布団、おもちゃはありますが、専任スタッフが子どもを預かる託児サービスではありません。

授乳やおむつ替えはできますか？

完全個室のため、授乳やおむつ替えをしやすい環境です。気になる場合は来店前に確認しておきましょう。

産後でも通えますか？

産後の体型戻しを目的に通っている利用者もいます。体調に不安がある場合は医師などへ相談し、カウンセリングでも産後であることを伝えましょう。

妊娠中でも利用できますか？

現在公開されている会則では、妊娠中は施設を利用できません。

子どもと無料相談へ行けますか？

子どもと一緒に店舗を確認できます。予約時に子どもの年齢と、一緒に来店することを伝えておくと安心です。

まとめ：子どもと店舗を確認

リタスタイルは、赤ちゃんや子どもと一緒に通いやすい設備があるパーソナルジムです。ベビーサークルやお布団、おもちゃがあり、完全個室でトレーニングできます。

一番分かりやすいのは、子どもと実際に店舗へ行き「この環境なら毎週通えそうか」を確認することです。子連れ案内と会則には違いもあるため、現在の利用条件まで聞いてから判断しましょう。

口コミ・料金・メリットまでリタスタイル全体を確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» リタスタイルの口コミ・評判は？料金やデメリットまで徹底調査