EXPA（エクスパ）の料金は高い？月額・入会金・追加費用を解説

「EXPAは月額いくら？」「入会金やオプションまで含めると、結局いくらかかる？」と気になっている人もいるでしょう。

EXPA（エクスパ）の通常料金は、月4回11,000円（税込）からです。通える回数や時間帯に合わせて、3つの料金プランから選べます。

この記事では、EXPAの月額料金・入会金・初期費用・オプション・支払い方法までまとめました。この記事を読むと、自分に合う料金プランと、入会前に確認しておきたい総額がわかります。

料金だけでなく、EXPA全体の口コミやメリット・デメリットから確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）の口コミ・評判は？メリット・デメリットも解説

EXPA（エクスパ）の料金一覧

EXPAには、月4回利用できるプランと、時間帯に応じて通い放題になる2つのプランがあります。最安は月4回11,000円、もっとも利用時間が広いフルタイムは17,110円です。

プラン	月額（税込）	利用条件
ボディメンテナンス会員	11,000円	月4回
デイタイム会員	13,444円	月〜金 7:00〜17:00
フルタイム会員	17,110円	月〜日 7:00〜23:00

※週1日不定休。定休日は店舗によって異なります。

デイタイム会員とフルタイム会員は、利用可能時間内であれば通い放題です。ただし、1日に利用できるのは原則1回までなので、「1日に何本も受けて元を取る」という使い方ではありません。

月4回程度ならボディメンテナンス、週2回以上通えそうならデイタイム・フルタイムまで比較すると選びやすくなります。

3つの料金プランを比較

プラン選びで見るポイントは、料金の安さだけではありません。「月に何回通えそうか」と「何時なら通えるか」の2つで考えると、自分に必要なプランが見えてきます。

月4回｜ボディメンテナンス

ボディメンテナンス会員は、月4回まで利用できる月額11,000円（税込）のプランです。4回すべて利用した場合は、月額料金を単純に割ると1回2,750円になります。

「まず週1回から始めたい」「仕事が忙しく、毎週何度も通えるかわからない」という人なら選びやすいでしょう。最初から通い放題を契約して、ほとんど使えなくなるのが不安な人にも候補になります。

平日昼｜デイタイム

デイタイム会員は、月〜金曜日の7:00〜17:00に利用できる月額13,444円（税込）のプランです。

平日休みの人や、仕事の時間を調整しやすい人、出勤前・日中に通える人なら活用しやすいでしょう。月4回プランとの差額は2,444円なので、時間帯が合って週2回以上通えるなら比較する価値があります。

夜・土日｜フルタイム

フルタイム会員は、定休日を除く月〜日曜日の7:00〜23:00に利用できる月額17,110円（税込）のプランです。

3プランではもっとも高くなりますが、平日の仕事帰りや土日も含めて通えます。会社員など、平日17時までに通うのが難しい人はフルタイムが現実的な選択肢になりやすいでしょう。

回数と時間帯で選ぶ

3つをまとめると、次のように考えるとシンプルです。

通い方	候補になるプラン
週1回程度	ボディメンテナンス
平日17時までに週2回以上	デイタイム
仕事帰り・土日も利用	フルタイム

料金だけで最安を選ぶより、実際に通う1週間を想像してみてください。使えない時間帯のプランを選ぶと、安く契約できても結局ほとんど通えない可能性があります。

入会金・初期費用

EXPAへ入会するときは、月額料金以外の支払いも確認しておきましょう。通常は入会金11,000円（税込）が設定され、初回は当月・翌月分の月会費を支払います。

入会金は11,000円

通常の入会金は11,000円（税込）です。ただし、時期によって入会金が無料になるキャンペーンが実施されることがあります。

初回は当月・翌月分を支払う

公式FAQでは、初回のみ当月・翌月分を契約時に支払い、3か月目以降は登録した支払い方法で月会費を支払うと案内されています。

通常料金を2か月分として単純計算すると、入会金と合わせた目安は次のとおりです。

プラン	通常料金ベース
ボディメンテナンス	33,000円
デイタイム	37,888円
フルタイム	45,220円

※入会金11,000円＋通常月額2か月分を単純計算した目安です。実際の支払額は入会時期・キャンペーン・オプションなどで変わります。

キャンペーンで金額が変わる

入会金や初月料金などに特典が設定されることがありますが、キャンペーン内容は時期によって変わります。

現在利用できる特典や適用条件はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）のキャンペーンはいつまで？最新特典と注意点

EXPAのオプション料金

EXPAには、通常の会員プランへ追加できる有料サービスがあります。すべてを付ける必要はないため、自分が必要なサポートだけ選びましょう。

オプション	料金（税込）
パーソナルオプション （アプリによる食事指導）	11,000円/月
FIVEセット	5,500円/月
プラスワンチケット	1,650円/回
RIZAP式パーソナルセッション	要確認

食事指導｜パーソナルオプション

パーソナルオプションは月額11,000円（税込）で、アプリを使った食事指導などを受けられます。

通常会員にも月1回のカウンセリングがあります。そのため、「食生活をもう少し細かく見てもらいたい」という人向けの追加サービスと考えるとわかりやすいです。

手ぶら｜FIVEセット

FIVEセットは月額5,500円（税込）。毎回のレッスンでウェア・水・プロテインなどを利用できる、荷物を減らして通いたい人向けのオプションです。

• レンタルウェア
• 水
• プロテイン
• アミノ酸サプリ
• ドリンク

仕事帰りに荷物を減らしたい人には便利ですが、自分でウェアや飲み物を用意できるなら、毎月5,500円を払う必要があるか考えてみましょう。

追加受講｜プラスワンチケット

通常は1日1レッスンまでですが、同じ日にもう1本受けたい場合はプラスワンチケットを利用できます。料金は1回1,650円（税込）です。

毎回2本受けるための制度ではなく、「今日はもう1本受けたい」という日に追加するチケットと考えておきましょう。

マンツーマン｜パーソナルセッション

現在の公式案内では、グループレッスンとは別に「RIZAP式パーソナルセッション」も追加オプションとして紹介されています。

1回50分で、フォーム・姿勢・負荷の調整などをマンツーマンで受ける内容です。ただし、現在確認できる公式ページには料金の記載がないため、利用したい場合は体験時や店舗で確認してください。

1回あたりの料金

通い放題のデイタイム・フルタイムは、利用する回数によって1回あたりの負担が大きく変わります。週2〜3回通える人ほど、通い放題を活かしやすくなります。

プラン	月4回	月8回	月12回
ボディメンテナンス	2,750円	ー	ー
デイタイム	3,361円	約1,681円	約1,120円
フルタイム	約4,278円	約2,139円	約1,426円

※月額料金を利用回数で割った単純計算です。入会金・オプション等は含みません。

月4回ならボディメンテナンス

月4回程度しか利用しないなら、月額だけを比べるとボディメンテナンス会員がもっとも安くなります。

「通い放題の方がお得そう」と思っても、実際には月3〜4回しか行けなければ月額の差を活かしにくいため、現実的な利用回数で考えましょう。

月8回以上なら通い放題も候補

週2〜3回のペースで通えるなら、デイタイムやフルタイムを活かしやすくなります。

ただし、1回あたりを安くするために無理に回数を増やす必要はありません。自分が続けられる頻度を基準に選ぶ方が大切です。

EXPAの料金は高い？

EXPAは、マシンを自由に使うだけの低価格ジムと比べれば月額は高めです。一方、グループレッスン・月1回のカウンセリング・設備などを実際に使う人なら、単純な月額だけでは比較できません。

「月額が安いか」ではなく、「この環境なら運動を続けられそうか」で考えるのがおすすめです。

chocoZAPも利用できる

現在の案内では、EXPA会員はchocoZAPを追加料金なしで利用できます。EXPAのレッスンがない日にマシンを利用するなど、生活に合わせて使い分けられます。

ただし、chocoZAPで使える設備・サービスは店舗ごとに異なるため、普段利用したい店舗の内容は確認してください。

カウンセリング・設備込み

所属店舗では月1回のカウンセリングを受けられ、運動や食事について相談できます。ロッカー・シャワー・タオルや各種アメニティも用意されています。

一方、入会後のウェアレンタルは1回440円です。すべてが月額料金だけで使い放題というわけではないため、自分が利用するものを確認しておきましょう。

マンツーマン指導まで含めてサービスを比較したい人はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）とRIZAPの違いを比較｜料金・指導・向いている人

支払い方法・引き落とし日

EXPAの月会費は、クレジットカードまたは口座振替で支払います。現金で毎月支払う仕組みではありません。

月会費はカード・口座振替

月会費の支払いは、クレジットカードまたは金融機関の口座振替に対応しています。

体験当日にそのまま入会する可能性がある場合は、クレジットカードまたはキャッシュカードと、本人確認ができるものを準備しておくとスムーズです。

請求時期は方法で異なる

口座振替の場合は、前月分を当月27日に引き落とします。金融機関が休業日の場合は翌営業日です。

クレジットカードの場合は前月分を当月中旬頃に請求され、実際の引き落とし日はカード会社によって異なります。

プラン変更・休会・退会

月額サービスなので、入会後に生活が変わればプラン変更・休会・退会を考えることもあります。基本となる手続き期限は「前月10日まで」です。

プラン変更は前月10日まで

プラン変更は原則として前月10日までに店頭で書面による手続きをすると、翌月から変更できます。

「仕事が忙しくなったから月4回へ変更したい」というときにも利用できますが、契約したキャンペーンによって変更できない場合があります。

退会条件はキャンペーンも確認

退会も店頭での手続きが必要です。通常は前月10日までに手続きすると翌月末退会となります。

また、キャンペーンの条件を満たさず退会する場合は、原則として会費1か月分の違約金がかかる場合があります。

休会費や退会時期、違約金について詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）はすぐ退会できる？休会・違約金・手続き期限を解説

EXPAの料金でよくある質問

ここでは、EXPA（エクスパ）の料金を検討するときに気になりやすい疑問をまとめます。月額以外の費用や契約後の条件も確認してから判断しましょう。

月額料金だけで通える？

通常レッスンは会員プランの月額料金で利用できます。ただし、通常は入会金があり、ウェアレンタルや有料オプションなどを使えば別途費用がかかります。

入会後もウェアは無料？

無料体験ではウェアが用意されていますが、入会後の通常レンタルは1回440円です。

毎回荷物を減らして通いたい場合は、FIVEセットを利用する方法もあります。

契約期間の縛りはある？

現在の案内では一律の長期契約期間は設けられていません。ただし、キャンペーンには個別の適用条件が設定される場合があります。

割引を利用する場合は、「いつまで利用する条件なのか」「途中で退会すると費用がかかるのか」まで確認しておきましょう。

現在のキャンペーン条件はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）のキャンペーンはいつまで？最新特典と注意点

chocoZAPは追加料金が必要？

現在の案内では、EXPA会員はchocoZAPを追加料金なしで利用できます。

ただし、利用できる設備やサービスはchocoZAPの店舗によって異なります。

まとめ｜EXPAの料金と選び方

EXPAの通常料金は、月4回11,000円、平日昼間のデイタイム13,444円、利用時間が広いフルタイム17,110円です。

一番安いプランを選ぶより、自分が実際に通える回数と時間帯に合うプランを選ぶことが大切です。週1回なら月4回、平日昼に通えるならデイタイム、仕事帰りや土日も利用したいならフルタイムを軸に比較してみましょう。

料金が納得できても、実際のレッスンが自分に合わなければ続けにくくなります。無料体験の流れや持ち物も確認したい人はこちらの記事を参考にしてください。» EXPA（エクスパ）の無料体験は0円？流れ・持ち物・勧誘を解説