【2023年最新】女性専用fis.lady’s大阪パーソナルジム違いは？口コミや評判、特徴を紹介！

筋トレブームが高まる中、特に女性に人気が高まっているのが女性専用パーソナルジムです。でも女性専用パーソナルジムって数多く存在しますよね……。

な・の・で！今回その中でも、大阪府で評判がいい「女性専用パーソナルジムfis.lady’s大阪」について調査しました。

この記事では「女性限定のfis.lady’s大阪」と「通常のfis大阪」の違いや特徴、口コミや評判を紹介します。

違いは？女性専用パーソナルジムfis.lady’s大阪の特徴やメリット

全員女性トレーナー

女性専用パーソナルジムfis.lady’s（フィスレディース）大阪の最大のメリットや特徴は、全員が女性トレーナーであることです。これにより、男性には伝えづらい悩みや情報も共感しながら対応してもらえます。

また、体型や体重についても、同性特有の理解を得られ、適切なアドバイスを受けることができます。長期的に通うジムにおいて、トレーナーとの信頼関係は重要です。

子連れOKだから通いやすい

子育て中の女性にとって、ジムに通う最大のハードルは「子どもをどうするか」ではないでしょうか？

安心してください。女性専用パーソナルジム女性専門のfis.lady’s大阪は子連れOK。

このように、女性に嬉しいサポートがあるので、子育て中で、時間が限られる女性でも無理なく通うことができます。

女性に特化したボディメイク・ダイエット

女性専用パーソナルジムfis.lady’s（フィスレディース）大阪では、女性特有の体質や体形に基づいたプログラムが用意されています。

女性が抱えがちな体の悩み、例えば、下半身太りやくびれ、解消するための効果的なトレーニングメニューや、体質改善のための食事指導など、細やかな対応が可能です。

fis.lady’s大阪の全コース料金表

コース回数	料金（税込）高い順
初回カウンセリング＆トレーニング体験	3,000円 ※体験当日入会で無料
継続コース（4回）	33,000円〜26,000円 ［詳細はこちら］
8回コース	88,000円 ［分割］月7,333円〜
16回コース	173,800円 ［分割月14,483円〜
24回コース	228,800円 ［分割］月19,067円〜
32回コース	283,800円 ［分割］月23,650円〜
入会金・月会費	なし
ウェア一式・靴下・シューズ・タオル	貸し出し無料
プロテイン・ミネラルウォーター	無料

また、クレジット分割決済も対応しており、2～12回までの分割が可能です。し・か・も！分割手数料は店舗持ち。

継続すると最安値6,666円〜まで下がる

また、fis.lady’s（フィスレディース）大阪では、継続することで月会費がお安くなるランク制度があります。「じゃあ初めての方は、高いの？」と思うかも知れませんが、それでも月分割会費→7,333円と他のパーソナルジムと比べると破格。

継続することで、さらに月額6,666円～低下価格まで下がるなら、なお嬉しいですよね♪詳しくは公式ページを確認ください。fis.lady’s大阪｜公式サイトで継続特典を確認する

2023年現在のfis.lady’s大阪｜全店舗一覧

※2023年現在のfis.lady’s（フィスレディース）大阪の店舗です。日々拡大していっているので詳しくは、女性専用fis.lady’s大阪｜公式サイトをご確認ください。

fis大阪の場所｜全店舗マップ

fis大阪・女性専用fis.lady’s大阪｜共通の特徴

ここまで、女性専用fis.lady’s（フィスレディース）大阪のメリット部分を紹介しました。

ここからは、「女性専用fis.lady’s大阪」と通常の「fis大阪」の共通のサービスや特徴を紹介しますので、ぜひ！参考にしてみてください♪

完全個室・マンツーマントレーニング

fis.lady’s大阪でも、fis大阪でも、予約制の完全個室型マンツーマンパーソナルトレーニングには、変わりありません。

自分のペースで、自分にフィットしたプログラムを効率的に進めることができます。

fis.lady’s大阪｜公式サイトを見る

全トレーナー資格or医療系資格所持者

オールスタッフがトレーナー資格または医療系の資格を持っており、専門的な知識を持ったスタッフが親切・丁寧に指導にあたります。

怪我や身体の負担を最小限に抑えながら、最大の効果を見込むことができます。

プロテイン無料サービス

fis大阪・女性専用fis.lady’s大阪でも、トレーニング後にプロテインを無料で提供しています。プロテインは筋肉を効率よくつけるために欠かせませんよね！

こういった嬉しいサービスがあることも、人気のポイント。栄養面でも、効果的なダイエット、ボディメイクをサポートしてくれますよ♪

ミネラルウォーター飲み放題

トレーニング中の水分補給は重要です。でもわざわざ水を買うのも「お金かかるし」「重いし」面倒くさいですよね。

fis大阪・女性専用fis.lady’s大阪では、ミネラルウォーターが飲み放題なので、思う存分しっかりと水分補給を行いながらトレーニングをすることができます。

セッション1回60分

各トレーニングセッションは60分となっており、十分な時間を確保して効率的なトレーニングを行います。

また、トレーニングだけでなく、食事の指導や筋膜リリースなども行われ、利用者全体の体調管理とパフォーマンス向上に貢献しています。

fis.lady’s大阪｜マンツーマントレーニングの詳細

食事指導込み

ここも共通ですが、食事指導が料金に含まれています！これは、嬉しいポイントです。

トレーナーによる食事指導で、安心して3食、食べることができますよ♪

骨格（骨盤）矯正

骨盤矯正は、体のバランスを整える重要な要素。専門のトレーナーが肩こりや腰痛の解消、正しい姿勢の形成をサポートします。

これにより身体のケアや運動不足の解消はもちろん、トレーニングの効果も高まります。

fis.lady’s大阪｜骨格矯正でさらにキレイに！

パーソナルストレッチ

ここでのパーソナルストレッチは、筋肉の柔軟性とリラクゼーションを高めることを目的としています。

個別のニーズに合わせたストレッチを行うことで、筋肉の緊張を緩和し、次のトレーニングのコンディショニングをします。

筋肉痛予防筋膜リリース

筋膜リリースは、筋肉痛予防のための特別な手法になります。詳しい手法を学び、自分自身でも日々のケアができるようになるため、長期的な健康管理に役立ちます。

いつでもLINEサポート

fis大阪・女性専用fis.lady’s大阪は、専任トレーナーが24時間体制で支援を行なっており、LINEからもサポートが受けられるよう、整備されています。

これにより、運動の質疑応答や食事指導、どんな些細な質問に対してもすぐに解答が得られ、頼りがいがあります。

fis.lady’s大阪｜いつでもLINEサポート

継続コースでリバウンド対策

fis大阪・女性専用fis.lady’s大阪は、短期的な結果だけでなく、長期的なダイエット重視しています。痩せた後も、キープするために継続コースを設けることで、リバウンドの予防になると好評です。

fis.lady’s大阪と他のパーソナルジムと料金比較

パーソナルジムの利用を考えている方にとって、料金の相場が気になるところですよね……。そこで格パーソナルジムの料金、メリット・デメリットを比較表にしました。ぜひ！参考にしてくださいね♪

他ジムとの料金比較

画像
メリット・特徴	間違いない迷う方↓ 有名人も通う実績 絶対的な結果 フォローの手厚さ 豪華な施設と設備 30日間試せる 失敗しない安心のパーソナルジム	体を痛めている方↓ 鍼灸国家資格を含めたトレーナが在籍 持病持ちでも通える月額6,000円から 30日間全額保証	大阪府の方おすすめ↓ 骨盤矯正 お子様も歓迎 プロテイン無料 全店駅近く	大阪府の方おすすめ↓ 女性トレーナのみ 骨盤矯正 お子様も歓迎 プロテイン無料 全店駅近く	豆腐メンタル継続1番↓ 女性特化のジム 森のような癒し空間 優しいけど結果がでる TVや女性誌で紹介 無料体験あり	自宅で完結したい↓ 安く挑戦しやすい LINEで指導可能 場所を選ばない 1000人の実績あり 専属トレーナーに相談し放題	ボクシングができる↓ 退会率0.5% 週1でもOK！90分間のトレーニング キッズスペースあり 専用のお弁当あり	対面とオンライン↓ 美ボディコンテスト優勝者監修のジム TV「林修の今でしょ！講座」で紹介 無料体験あり	とにかく最安値↓ 完全個室で自由 必要な時だけパーソナルトレーナーを呼べる AIトレーナ無料	九州よりの方おすすめ↓ 完全個室 たっぷり90分の本格トレーニング ウェア無料 お子様連れ歓迎 30日間の無料体験あり
場所	全国に展開	新宿と池袋の2店舗	大阪府に9店舗 全店舗駅から徒歩5分	大阪府に3店舗 全店舗駅から徒歩5分	全国20店舗	オンライン	東京駅地下に3店舗	東京都渋谷区に1店舗	東京、神奈川、静岡、京都、大阪、広島、福岡、長崎に展開	福岡、長崎、熊本、鹿児島、岡山を中心に店舗展開
入会金	55,000円	55,000円	入会金なし	入会金なし	38,500円 ※先着30名限定で無料	9,800円	33,000円	50,000円 ※体験した翌日までに連絡で10,000円	6,000円 ※体験直後の入会だと無料になる	39,800円 ※コースによって無料の場合あり
料金	327,800円 （定番16回コースで過程）	2ヶ月間、50分 6,000円〜	60分、8回 6,666円〜	60分、8回 6,666円〜	60分、1回 5,500円〜	2ヶ月：5万〜	90分、4回から 57,200円	週1回ペースで60分 1ヶ月44,000円	1日60分（裏ワザで120分使うことも） パーソナル1回2,980円	1ヶ月コース 49,800円
詳しくは、記事で紹介	【4346人の口コミ】ライザップでリバウンド？値段は？全コース料金比較と評判、お得なキャンペーンを公開！	※調査中……。	【2023年最新】パーソナルジムfis大阪悪い口コミは？評判や料金、メリット・デメリットまで紹介！	※この記事で解説	【続けやすいダイエット！？】森カフェのような空間 Limeパーソナルジムの特徴・メリット	※調査中……。	※調査中……。	【無料体験の方法】渋谷パーソナルジムArisanFitの口コミや評判、特徴を紹介！	【裏技あり体験レビュー】ハコジムで感じたメリット・デメリットを解説！口コミや評判、お得な入会方法まで紹介	※調査中……。
リンク	ライザップは30日間全額無条件返金保証	REGBODY 無料カウンセリング	パーソナルジムfis大阪 カウンセリング予約	女性専用パーソナルfis.lady’s体験予約	Lime｜パーソナルジム無料体験申し込み	1000名以上が成功プレズ自宅パーソナル	完全個室ジムLastyle無料カウンセリング	美ボディチャンピオン監修パーソナルジム	完全個室 ハコジム 500円でパーソナル体験受付中	完全個室ダイエットジム無料カウンセリング

女性専用fis.lady’s（フィスレディース）大阪は、コストパフォーマンスの面で優れています。

また、専門のトレーナーによる個別指導、食事指導、そして24時間のLINEサポートなど、料金に対するサービス内容は十分すぎると感じました。

fis.lady’s大阪｜料金の詳細

コース回数	料金（税込）高い順
初回カウンセリング＆トレーニング体験	3,000円 ※体験当日入会で無料
継続コース（4回）	33,000円〜26,000円 ［詳細はこちら］
8回コース	88,000円 ［分割］月7,333円〜
16回コース	173,800円 ［分割月14,483円〜
24回コース	228,800円 ［分割］月19,067円〜
32回コース	283,800円 ［分割］月23,650円〜
入会金・月会費	なし
ウェア一式・靴下・シューズ・タオル	貸し出し無料
プロテイン・ミネラルウォーター	無料

fis.lady’s（フィスレディース）大阪は、大手のパーソナルジムと比べると、運動初心者から上級者まで、通いやすく気軽にチャレンジできるのが最大のメリットです。

また、安かろう悪かろうではなく、全トレーナーが資格保有者で、口コミでも評判が良いところがおすすめのポイントです。

初心者でもチャレンジしやすい価格

初心者を考慮に入れ、fis.lady’s大阪だと低料金コースがあるのも嬉しいポイント。ジム初心者や運動が苦手な方でも、気軽にパーソナルにチャレンジすることができます。

裏ワザ｜さらにお得にしたいなら継続！

ただでさえ会費安めのfis.lady’s大阪ですが、継続するとさらにお得に通うことができます。ランク制度の詳しい情報は、fis.lady’s大阪｜公式サイト料金表を確認ください。

体験者の口コミや評判・評価

ここからは、fis.lady’s（フィスレディース）大阪体験者の実際の口コミや評判を紹介します。ぜひ！参考にしてください。

無理のないメニューと姿勢の変化

⭐️⭐️⭐️⭐️

コースが終了し、引き続き継続しようと思っています。40歳を過ぎて、体力、筋力の衰えを感じ、普段から運動もしていないので、何かしないとと思った時に、ネットで調べて体験させて頂きました！

とても丁寧な対応をしてくださり、安心して通えると思いました。
普段からハードな仕事と終わる時間も遅いので、遅くまで営業してくださっているのはありがたく、そしてその日の自分の体調を聞いて、無理のないメニューを考えてくださることが嬉しいです。

大きな身体の変化はまだ実感していませんが、姿勢の変化はありました。
これから継続していくことで感じていくのだろうと思います。

Google口コミ・評判

食事も都度細かくアドバイス

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

前に行ったパーソナルジムに比べて、無理なくトレーニングができ、私の特性に沿ったトレーニングを組んでくれました。

トレーナーの方も話しやすくて、毎回行くのがとても楽しみでした！

食生活についても、どんな料理を作ればいいのか最初は全くわからず献立を考えるのが大変だったのですが、毎回きっちりチェックしてくれて、都度細かくアドバイスをくださったおかげで、改善することができ、食事制限も全く辛くなかったです。

周りから痩せたと言われたり、履いていたパンツがゆるくなったりして効果を感じたので、これからも通って、姿勢改善とシェイプアップしていきたいです、よろしくお願いします。

Google口コミ・評判

勧誘が一切なかった、今後も継続

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ダイエットと運動不足解消のために通い始め、先日16回コース終了しました！
今までジムに通っても中々続かなかったのですが、こちらは週1回のペースで通い切ることができました。

まず続けられたことが自信になり、少しづつ身体の変化も感じられてモチベーションにも繋がりました。

みなさん親切で会話も楽しくて、行ってしまえばあっという間に時間が過ぎてしまいます！

曜日固定だったり細かく食事を報告しないとだめだったりすると私は続けられなかったと思います。勧誘が一切なかったのも入会の決め手になりました。

続けたいと思える自分に合ったジムに出会えて嬉しいです。今後は継続コースでお世話になります。
よろしくお願いします！

Google口コミ・評判

ウェア貸し出しで気軽に行ける

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

もともと運動も不得意でジムに通ったこともありませんでしたが、ウェアなど全て貸していただけ気軽に始められること、ジムに通ったことがない私にとって女性専用かつ個人の状態に合わせてトレーニングいただける点に惹かれて入会しました。

実際に通ってみると毎回飽きないよう、メニューも工夫してくださり、運動が苦手な私も楽しく続けることができていて、入会前のイメージとのギャップもありませんでした。

そして毎回トレーニング中、励まし褒めてくださるので楽しい時間を過ごすことができています。

Google口コミ・評判

体重4kg減、女性同士で話しやすい

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

24回コースでお世話になりましたが、結果体重は4kg減で肩周りもスッキリしました。

開始前の写真と比較すると、姿勢も良くなっており、効果を実感しております。仕事終わりに手ぶらで通えるのがとても楽で、女性同士なので楽しくおしゃべりしながらトレーニングできるのも魅力だと思います。

まだまだ絞りたいので、このまま継続して頑張ります！

Google口コミ・評判

fis大阪｜総合評価・評判

多くの利用者がfis.lady’s大阪の成果や結果に満足しているようでした。良い口コミばかりなので、「悪い口コミ」を探したのですが、現状、全然ないので安心できるのではないかと思います。

入会金なし！初心者でもチャレンジしやすい女性専用パーソナルジム

パーソナルジム入会金の相場「約5万円」のところfis.lady’s大阪は、入会金なし！というメリットがあります。

この入会金のある、なしでも心理的負担が大きく減りますよね。「これからダイエットをしたい！」という方もチャレンジしやすいパーソナルジムです。

また「市販ザバスのプロテイン無料」「子連れOK！」など良心的なサービスを多々提供しており、全ての女性にぴったりのジム。

新しい自分に変わるかも！？とドキドキしているあなたもまずは、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

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通常のfis（フィス）大阪を詳しく見たい方はコチラの記事↓